吃完冰淇淋喝暖茶

会引起消化不良

目前，正值三伏天，冰淇淋作为夏日必备，可以说是炎热夏日里不可或缺的清凉元素。然而每年这个时候，或多或少的市民，都会因为贪吃冰淇淋而突发疾病入院。

不过，最近网上却流传着一条消息：食用冰淇淋后，直至内脏都一下子冷下来了，消化器官的机能也处在了低下的状态。那样的话，不仅使身体感觉凉快了，也让代谢的速度滞缓下来，正因为如此极易引起“苦夏”。因此，食用冰淇淋后，别让身体处在那样一个冷却了的状态，试着养成喝一杯暖茶的习惯。

这消息正确吗？昨天记者咨询了杭州市红会医院消化内科主任陈建勇主任医师。

“个人认为，一冷一热胃肠会更不舒服。”陈建勇说，食用冰淇淋后，胃的温度只是略微下降，况且胃部血液非常丰富，血液流动也很快，胃的温度会很快回升，“如果马上喝一杯暖茶，胃酸会被冲淡，反倒会引起消化不良。”

同时，陈建勇还建议市民不要贪嘴进食大量冰淇淋，一天一根足够，吃的时候也不能过快，因为夏天气温高，如果一下子进食过多冰冷食物，很容易造成胃痉挛、胃疼痛，严重时甚至会出现呕吐等病症。

如果说一天中享用冰淇淋的最佳时间段，则是在下午15时至18时。因为这个时间段，是一天中体温最高、最难发胖的时间段了。晚上沐浴后、就寝前特别想吃冰淇淋的心情可以理解，但是对于想美肌和拥有苗条身材的人来说，这时候尽可能忍耐下是十分明智的。

小动物们都“活跃”起来了

花港公园、三台山的“兰花三七”开花了

这两天雷阵雨过后，杭州的高温天气得到了一定的缓解。趁着天气凉爽，不妨去动物园转转。

微风徐徐，凉爽宜人，昨天的杭州动物园呈现出一片欣欣向荣的景象，动物们一改高温天的萎靡，都显得神采奕奕。鹦鹉广场的鹦鹉们正在用餐，用爪子灵活地抓着玉米粒往嘴巴里送；猴山的猴子又开始调皮了，钻轮胎、爬网墙、走绳梯；大象正悠闲地吃着嫩绿的青草，而梅花鹿成群结队、集体小憩。

当然，景区里的花花草草也不容错过。花港公园雪松大草坪上有一片紫色的花丛，它长得有点像“薰衣草”，不少过往的游人纷纷与它合影。据花港管理处的技术人员介绍，这所谓的“薰衣草”其实是“兰花三七”，叶子长得有点像兰花，根像我们熟知的中药三七，因此而得名。它是近几年培育的新优地被品种，耐寒耐荫耐涝，四季常青，春夏季会开出一串串翠蓝浅紫的花。

除了花港公园，在花港公园西门对面的八盘岭路上的三台云水景区以及太子湾公园都有它的身影。

此外，你也可以选择云端的“清凉殿”——云栖竹径。它位于钱塘江北岸，西湖西南五云山麓之云栖坞，远离尘嚣，山深林密，竹林满坡，修篁绕径。走进竹径，古径两边枝繁叶茂，遮天蔽日。走到深处，竹径通幽，低头可见弯曲的石径，抬头仰望古木参天，眼前满目苍翠，神清气爽。