陈小姐挡不住美食诱惑，过个年重了12斤，那个悔啊

健身教练针对过年期间暴饮暴食，专门推出减脂课程

俗话说，“年三十的吃，年初一的穿”。一到过年，家家户户都免不了宴请亲朋好友，吃绝对是主题。但是一个春节“吃”下来，许多年轻女白领摸摸腰上堆起来的脂肪，又变得忧心忡忡起来。节后，减肥、去脂成了她们的最重要任务。

一家一家吃过来，过个年重了12斤

昨天，陈小姐的QQ签名改成了，“只求让我每天睡到中午

1987年出生的陈小姐，在杭州一家外企工作。这次回老家绍兴过年，吃饭成了每天的主要任务。从除夕开始，每天轮换着人家吃，一家一家吃过来。家里也要请亲戚吃饭。在外工作一年，平时难得一见的亲戚来了，陈小姐都得热情招待，陪吃又陪喝。

有时候去亲戚家吃饭，陈小姐想控制一下，少吃点，但亲戚都会劝她，“怎么不吃啊，过年嘛，就不要控制了，多吃点。”

在老家的一个星期里，陈小姐每天基本上是睡到上午10点左右，然后起床去吃饭。忽然有一天，她发现自己脸变圆了，腰变粗了。她一称：自己竟然比回家前足足重了12斤。

春节长假后回到公司上班，不少同事见了她，第一句话就说，“胖啦，家里伙食果然好啊！”爱美的陈小姐听了，那个悔啊！于是她决定从第一天上班开始，就严格控制饮食了。每天吃饭基本上不碰荤腥，喝点汤，吃点蔬菜，连米饭都免了。

花钱减肥，健身房美容院都很忙

昨天是上班第一天，健身教练小何群发了一条短信，“健身房已经营业，感觉自己过年吃胖了的同学，快点报名来上减肥课程吧”。

小何是伟爵健身俱乐部的一位资深教练，干这一行已经有7个年头了，他在研究减肥方面颇有心得。针对不少人因过年暴饮暴食引起的肥胖问题，他专门安排了一套减肥课程。

何教练表示，“过年吃吃喝喝，人体摄入了大量的高蛋白质、高脂肪和胆固醇。节后减肥，运动方面要以有氧运动为主，并配以清淡的饮食，经过半个月左右的体育锻炼，就能有效地达到减脂效果。”

古墩路上的一家纤体美容院，昨天第一天营业，就显得十分繁忙，咨询的电话不断。老板林女士说，“过年期间停业了一周，今天一开门，就有不少新老顾客过来做按摩减肥治疗。不少人觉得自己过年吃得太多了，想迅速恢复到节前的体型。”

记者了解到，这家纤体美容院做一次减肥按摩的价格在200元左右，一般10次为一个疗程。

减肥茶、减肥书，这几天都卖火了

“老板，给来两包碧生源减肥茶。”昨天下午，中山北路上一家药店里，一位打扮时髦的姑娘正在买减肥茶。

买减肥茶的姑娘名叫天天。她告诉记者，“春节回四川老家过年。家乡的麻辣美食特别诱人，每晚都吃得很多，然后就坐着看电视。结果回来一称，重了4斤啊！就想来买点减肥茶喝喝，要把长起来的肥肉减掉。”药店老板告诉记者，当天卖掉了好多包减肥茶。

庆春路新华书店里，一位头发花白的大妈正在仔细翻阅一本《减肥食谱》。她告诉记者，“刚过完年，家里的孩子都想吃点清淡的、减肥的菜，所以专门来书店里买本减肥食谱，回去做菜给孩子吃。”

书店的一位工作人员说：“这几天，一些有关‘减肥’、‘局部瘦身’的书籍很是畅销。顾客中女士所占比例很高。”