流沙河：苦也文字，乐也文
杭州网 发布时间：2013-01-25 02:19
4 我虽是一个微不足道的小小文人，但我牵着庄子的衣角跟着他走了一段。
我从初中第一次读《庄子》，读了几十年，才读懂。后来写了《庄子现代版》《庄子闲吹》。
如果说我还有作品能流传后世的话，那一定是《庄子现代版》。
这本书是二十多年前写的，我很认真地写了三年，那时我的写作状态非常好。写出来之后反响大，出版了很多次，到现在还在出。
研究庄子的书，从民国初年以来，翻译成白话的有10几种，我和他们每一种都不一样，他们都是照着原文翻译，我不是简单的翻译，除了翻译，还有补充。
我让整个文章更加容易理解。
如果把文章比作一把梯子，《庄子》把中间的隔断拉宽了，距离很远，很多人够不着。我就把中间的隔断填上，填满。梯级少，不容易读，如果梯级多，甚至填满了，就容易读。
我很高兴，我虽是一个微不足道的小小文人，但我牵着庄子的衣角跟着他走了一段。
5 让自己快乐逍遥，虚室生白，减掉心里多余的东西，让心灵始终沐浴阳光。
那些艰难的日子是怎么扛过来的？
我想，一方面是我的性格，天生乐观，洒脱。另一方面是古代的诗歌，给了我勇气。那个帮助太大了，一种灵魂上的安慰。那些美好的诗歌，我读了以后心胸一下就开了，眼前也亮了，再苦再累的日子都变得有滋有味。读《诗经》、读《庄子》，我找到了解除身体痛苦、减轻精神压力的秘方。我告诉自己，要让自己快乐逍遥，虚室生白，减掉心里多余的东西，让心灵始终沐浴着阳光；要顺应自然，选择适合自己的生活方式，随意而快活；要平衡有无，不做力所不及的事，量力而行。
平反后，好久了，我才晓得我没有任何行政级别。我知道，有些人恨我，不给我级别。没关系，我不在乎。换个人，那是要闹翻天，要级别，要待遇，要房子，要车子，还要国家赔偿，我没管过，钱够花就行了，日子能过就好了，要那么多干什么？
我在乎的是，我眼睛不好，花了很大精力写的东西，别人当成一钱不值的东西，糟蹋了，我会很难受。我欢迎批评，但不要糟蹋我的东西。
6 脂麻糊吃了二十多年，腰不弯，腿不软，不刻意锻炼，人精神得很。
养生是知识，也是学问，是中国传统文化的东西给我延年益寿的。
文革之后，挣扎到80年代末（上世纪），身体基本垮了，大家都觉得我快不行了，快要死了。尽管《庄子》啊，《诗经》给了我精神食粮，但肉体不管这些。
读道家的一些典籍，发现他们吃一种饭叫胡麻（注：亚麻的别称）饭，就是脂麻饭，没错，是脂麻，不是芝麻。这个饭是把脂麻用小火炒香了，和蜂蜜搅拌均匀，揉成团子，放在蒸笼上蒸熟，拿来吃。书上说，吃了脂麻饭，第一年可以眼睛亮；第二年可以皮肤好；第三年可以骨头硬；第四年可以“追及奔马”。
我把这个饭改良，里面加了玉米糊。每天早上8点前起床，自己做脂麻糊，吃了二十多年，你看看我现在，腰不弯，腿不软，我不刻意锻炼，人精神得很。
中午吃得非常简单，我和爱人一人一碗面，只有一个菜，豌豆尖。就是豌豆苗长高后，把头上最嫩的那段掐下来，在开水里面烫一下，带点生味，拌面吃，豌豆尖防老化，是很好的养生材料，古书里面也有记载。
晚饭，米饭、小菜，会有少量的肉。
晚饭后在小区快走两公里左右。看电视，只看探险、动物世界、考古发掘、刑事案件侦破方面的。
来源：杭州日报 作者：记者 余加新 编辑：何鲁飞
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