都市快报报道 前不久，网友@S 向“全民反诈”反映了这么一个事：我有次因为寂寞，就和别人裸聊了，当天晚上就中了招，骗子威胁时，心理防线直接被攻破，完全中了圈套。当时就想赶紧给钱算了，哪知道是个无底洞，可能跟我当时崩溃了有关，一丝丝理智都没了，我就去网上贷款，七转八转的转了一万多元。后来，我又去跟朋友借钱，朋友猜到我可能被骗了，告诉了我的父母，我的父母及时阻止了我继续犯错。

我整个人蒙了两三天，现在过去很多天了，我仍然会想，想到钱，会后悔当初同意了那个加好友的申请；想到父母，会担心这件事对未来的影响；还会想唯一知道这件事的室友，觉得这之后和他相处也很尴尬……

我不知道怎么可以完全忘了，又不想完全忘了，让自己长记性。我好矛盾，好难过，心里不舒服，我该怎么办？

心理专家：

被骗后，有种“病耻感” 都说防骗重要，被骗后的心理疏导其实也很重要

网友@S 被骗后有种羞耻感，一方面后悔，一方面又觉得自己会被歧视，害怕去报警、怕面对。这种羞耻感，有点像“病耻感”。

病耻感，源于希腊语，本意是烙印，表示人身体上的某一个特征，后在医学领域被指代为一种患者因患病而产生的内心耻辱体验，如精神疾病患者、艾滋病患者、癌症患者等都可能会有病耻感。

病耻感，又分为社会和自我病耻感。前者是社会公众对患者持有的歧视性态度，后者是因为社会歧视而引发的羞愧、恐惧、自罪等负性情绪体验。相应的，也分为内在和外在的体现，前者是患者自己产生的自怨自艾、羞愧、憋屈等，后者是社会对患者的偏见、不尊重等。

这种病耻感的作用，也投射在受骗者身上。比如受骗者发现被骗后，觉得自己真傻，表现为羞愧、自责、愤怒、内疚、无助、迷茫、孤独、落寞、焦虑、暴躁、不甘等等情绪。其他没被骗的人觉得被骗的人傻钱多，受害者的亲人们知道后也往往会责怪他们。

在实际中，被骗群体中不乏博士、医生、教师、高学历、高知、公司负责人等。

都说防骗重要，被骗后的心理疏导其实也很重要。

浙江大学医学院附属第二医院精神科主任林峥说，人在发现被诈骗后的心理一般分为三个阶段：

第一个阶段，不相信自己被骗；

第二个阶段，发现上当受骗后，产生想隐瞒、愤怒、羞耻等情绪，这个时期需要及时的行为治疗，将情绪释放出去；

第三个阶段，就是产生低落等一系列情绪，这时需要情绪治疗，需要找专业人士帮助进行这方面的治疗，如果持续情绪低落2周以上，就会变成抑郁症。

所以，第二阶段的及时治疗，十分关键。即怎么把情绪及时释放，而不是让情绪蔓延导致抑郁。

• 1
• 2
• 3
• 下一页
• 全文阅读