现在猪宝爸每天6点起床，先把需要加热的食材和水准备好，食材加热时，他下楼遛狗拿牛奶，20分钟后回来，加热的食材也差不多了，再开始其他工序也不会手忙脚乱。

“我越来越觉得，统筹规划真是很重要，早上时间紧，孩子吃的和我们吃的有蛮大区别，东西太烫要花时间放凉，东西太冷吃下去不好，要把握好做饭的时间和孩子起床的时间……”

这200多天下来，不光儿子，全家人早餐的营养和花样进入了一个新境界。

“孩子以前跟爷爷奶奶的时候，基本只吃稀饭、包子之类中式早点，现在既然由我做，西式早餐花样尝试了很多，相对来说在西式早餐上我花的心思更多一点。”

猪宝爸做的西式早餐中，有一款吞拿鱼（金枪鱼）三明治，儿子特别喜欢，整个过程是这样的：

1.普通的切片面包，选三片，烤箱300摄氏度烤5分钟，或平底锅煎至两面微焦；

2.普通金枪鱼罐头，金枪鱼和白色沙拉酱拌至糊状（猪宝爸说，也可以直接选择金枪鱼沙拉，如果选择罐头，市面上有水浸和油浸两种，他一般选择油浸，将油滤掉再拌沙拉酱）；

3.三片面包有两层夹心，第一层夹心涂上拌好的金枪鱼沙拉，再放上一片西红柿，另一层夹心可以随自己喜好，再放上沙拉或者煎蛋；

4.最后放一些香蕉片或奇异果片做装饰，当然也可以选择其他水果装饰，大功告成。

猪宝爸最后跟我说，早餐做了200多天，真的收获很大。

“我也不知道给猪宝做早餐能做到什么时候，也许是小学，也许是初中，他喜欢我就一直做下去吧。”