心脏骤停抢救回来的黄金时间只有4-6分钟，也就是大家常说的“黄金5分钟”，很多时候都是因为等不到120赶到，生命永远停止。

心脏停止跳动的后果是以秒计算的：10秒钟，丧失意识，突然倒地；30秒钟，全身抽搐；60秒钟，自主呼吸逐渐停止；3分钟，开始出现“脑水肿”；6分钟，脑细胞开始死亡；8分钟，脑死亡，进入植物人状态……

我查了下最近两年的资料，杭州市急救中心平均每个月接到约100个猝死者，但入院之前就抢救成功的仅为5%，主要是没有及时发现，或者在患者倒下之后120赶到之前，旁边人没有及时给他（她）做心肺复苏。

“不仅是我们医护人员要懂如何急救，百姓更要懂！毕竟不是每个人都像这个男孩一样幸运！学习急救技巧，在碰上‘万一’的时候就能派上用场。”成功抢救了男孩小博的徐医生说，看到依依的报道，她流了泪，因为是医生，感触也特别深，很想向社会呼吁一下，大家都来学一学心肺复苏。

如何正确进行心肺复苏？

昨天，省人民医院ICU副主任医生洪军给我一份2015年最新版《美国心脏学会心肺复苏指南》，摘要如下——

首先在10秒内判断是否呼吸心跳停止，方法很简单，摇动双肩，大声呼叫。如果没有反应，就看颈动脉的搏动，颈动脉的位置在气管与颈部胸锁乳突肌之间的沟内。

然后胸部按压，部位在胸骨下三分之一交界处，或双乳与前正中线交界处。定位：用手指触到靠近施救者一端的胸廓肋缘，手指向中线滑动到剑突上两横指，另一手掌根置于两横指上方，置胸骨正中，另一只手叠加之上，手指锁住，交叉抬起。

按压方法：按压时上半身前倾，腕、肘肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。频率至少每分钟100次，但不多于120次。按压幅度至少5-6厘米，压下后应让胸廓回弹，压下和松开的时间基本相等。

保持气道通畅，仰头抬托颌法（如果怀疑颈椎有损伤用托颌法）

人工呼吸：口对口，开放气道，捏鼻子，口对口，正常吸气，缓慢吹气（1秒以上），胸廓明显抬起，松口，送鼻，气体呼出，胸廓回落。