在日常训练方法上

读者比较一致的推荐是游泳和吊单杠

萧山的戴先生：知道女儿脊柱侧弯时，我恨不得能替她生病，24小时佩戴支架并不是件容易的事情，但孩子坚持下来了。我女儿16周岁，今年4月做了个小手术，当时拍了个胸片，拿到片子后，孩子问我：“我的脊柱骨怎么是弯的？”当时没去理她，以为是她拍片时姿势不对，但后来想想还是去了医院，确诊为腰椎侧弯35度，杭州的医生建议我们手术，我们没做，在上海一家医院定制了支架，3600元，佩戴了两个月后矫正了5度，医生还让我们平时多游游泳，拉拉单杠，练习燕子飞[俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹着床（支点），两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，模仿燕子飞行的姿态了]。

西湖区的卜女士：我女儿今年上高三，她14岁时得了肺炎，拍了胸片，意外发现胸椎腰椎弯成了S形。

其实回想起来，她小学时候就跟我说过感觉脊柱弯了，可惜当时我们都没有重视。我女儿戴的支架是包住臀部的，定制花了8000元，佩戴起来确实生活有不便，上厕所啊，弯腰啊，都是有影响的，睡觉也会不舒服，但为了身体，该坚持还是要坚持。我在家里的门框上装了单杠，每天都让她吊吊，还去学了游泳，现在侧弯好多了，不仔细看是看不出来的。

宁波的贾先生：我女儿也是脊柱侧弯，她也是12岁。实际上是10周岁，2005年年底出生的。不要着急，配合锻炼，可以治好的，游泳、单杠都是可以的。我女儿是去年初发现的，现在已经恢复一些了。度数不是很严重的，不用太着急，医生拍了片子会判断的。医生告诉我们，40度以内，都不用着急。现在年龄还小嘛，是最佳的矫正时期。孙女士可以联系我，我可以把那个医院推荐给她。

快报还想提醒一点，在众多的来电中

有多位家长说：病是孩子自己发现的

孩子发现了问题，告诉了家长，但都没有引起家长重视，直到出现明显症状才去了医院。

有一位不愿透露姓名的患儿家长说：“女儿跟我说了好几次，说觉得自己的脊柱好像弯了，我只当她是小孩子乱想，因为我当时根本不知道有脊柱侧弯这个病，等后来压迫到内脏器官，引起呼吸急促时才去看了医生，那时已经错过最好的治疗时期了，很后悔没有早点发现，早点治疗，希望其他家长，特别是家里有发育期孩子的家长们，一定要重视起来！”