消防员、蜘蛛人、高空极限运动教练……他们天生不怕高吗？
杭州网 发布时间：2021-07-15 11:07
跳完10次，没那么慌了，到50次，反而还觉得愉悦
詹永海（31岁）动力滑翔伞教练
31岁的詹永海，怪兽飞行学院的动力滑翔伞教练。
“我17岁参军，是名空降兵。第一次空降跳伞训练，飞机飞到800米的高空，机门打开的一刹那，我站在边上往下望了望，从未有过的恐惧感……虽然地面上做过很多培训，但当时有种‘跳下去必死无疑’的恐慌。我不自觉地闭上眼睛，身体也往后退缩。”
回忆起14年前，詹永海依然历历在目，“投放员说必须‘跳’，我知道没有退路，做了一番心理建设，给自己拼命鼓劲。跃出机门的一瞬间，我脑子一片空白，想往别的地方逃，但又不知道可以逃到哪里。”
詹永海说，跳完10次，就没那么慌了，到50次，反而还觉得愉悦。退伍后，因为喜欢“飞”，他选择当了滑翔伞教练。
“恐高，每个人都会有，我觉得更多的是突破自我。我们和很多心理学专家、催眠疗愈师探讨过，当我们进行某项惊险刺激的事情时，身体的肾上腺素就会迅速飙升。肾上腺素的飙升，会让我们身体出现很多反应，通常是感觉很紧张，特别想上厕所，坐立不安、心跳加速。但如果经常性从事同类活动，我们的大脑就会放松警惕，暗中提醒我们这件事是安全的。大脑一旦确认安全，我们又敢于挑战的话，那么身体就会拥有自动把肾上腺素转换成正能量的能力，随之而来的就是刺激、愉悦。这也是很多人痴迷极限运动的原因。”
詹永海认为，优秀的教练员并不是机械地带人飞一飞，更多的是扮演心理引导的角色，有时候从心理上推他们一把，往往就能突破自我。
他印象最深的是带飞一个10岁的男孩。“孩子妈妈说儿子非常胆小，说话声很轻，在陌生人面前更是没有安全感，常靠在妈妈身上。我就蹲下和他聊天，给他做心理辅导，他放松下来后表示愿意试试。在我一步步引导下，他开始适应，敢于从地面向上空滑行，从紧张转为兴奋。
“落地后，孩子激动地和他爸妈说‘自己像小鸟一样在天空滑翔’。妈妈感动得哭了，感激我帮他儿子实现了心理突破。”詹永海自豪地说。
来源：都市快报 作者：记者 张静 通讯员 李松楠 童燕 编辑：高婷婷
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