消防员、蜘蛛人、高空极限运动教练……他们天生不怕高吗？
杭州网 发布时间：2021-07-15 11:07
都市快报讯 我们的生活离不开“高”，自然也少不了和“高”有关的职业：消防员、蜘蛛人、空姐、高空极限运动教练、电力工人、杂技演员……他们经常在高空工作，是天生不怕高吗？如何克服或训练的？有没有怕“高”的经历？今天一起来了解下。
我是消防员，这是我的工作和责任，我必须克服恐惧！
王秦瑾（20岁）
杨友明（23岁）
西湖区蒋村消防站消防员
20岁的王秦瑾、23岁的杨友明，分别来自云南曲靖和丽江。2017年9月，他们一起来到杭州，成为西湖区蒋村消防站的一员。
消防员的日常训练有多种项目，包括体能训练、负重登楼、爬绳练习、心理训练等。“刚来那会儿，说实话，做爬绳训练时有点恐高。” 王秦瑾和杨友明一直认为爬绳训练是新人时期最让人害怕的一项。
爬绳训练在一座四层楼高的训练塔外进行。一根手臂粗的大麻绳从四楼凌空垂下，消防队员们穿上救援服，系好保险带，通过手脚并用，沿着麻绳徒手从地面往上爬，在规定时间内从四楼窗口跃入才算达标。这不仅可以锻炼消防员的力量、耐力、速度、灵活度、协调性、柔韧性，也可以锻炼他们的心理素质。
“我平时到训练塔顶晒水袋，往下看一看就恐高。爬绳训练时，因为人是悬空的，爬起来会更紧张，心扑通扑通跳，手心冒汗，抓绳也会特别用力。”王秦瑾说。
“刚开始训练时，爬到3楼可能就没劲了，这时候人会原地打圈。虽然有保护，但往下看还是特别怕，容易头晕，担心自己会掉下去。”杨友明说。
恐高怎么办呢？班长告诉他们，越害怕越要勤加练习。“班长说，四楼不算高，实际灭火救援的楼房可能比这里高几倍，训练时一定要专注，不能想其他事。对恐高特别严重的队友，班长还会带人上云梯训练，上到一定的高度，停留五六分钟，让恐高的队员慢慢适应。”王秦瑾说，“队友们经常鼓励我，我内心就越来越强大了。”
杨友明会经常告诉自己：“我是消防员，这是我的工作和责任，我必须克服恐惧。其他队友做得到，我也能做到！”
肩负人民消防员的使命，把优秀的队友当成学习榜样，经过反复刻苦训练，半个月左右，两个人都克服了恐高，开始担起保护人民生命财产的重任。3年半来，王秦瑾和杨友明随中队参与救援工作500多起。
来源：都市快报 作者：记者 张静 通讯员 李松楠 童燕 编辑：高婷婷
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