防治近视

最重要的是保证户外活动时间

昨天，快报记者问了一位幼儿园校医。医生说，一般来讲，幼儿园小朋友因为视力发育没有完成，0.8到1.0左右的视力，都认为是正常的。全班大多数小朋友都近视，这个现象确实少见。一般一个幼儿园班级，五六个人近视比较常见。

中华医学会眼科学分会眼视光学组委员、浙二眼科中心视光部倪海龙主任，昨天听了这个事情后，为大家做了科普——幼儿园班级中班大部分同学视力低下，这种现象还不好判断就是近视，一般来说，幼儿园里检测视力，准确度不会太高。

“这中间有光照条件、检查距离以及幼儿理解问题等诸多原因，导致检测视力不准确。另外，从以往经验来看，一些幼儿园中小班孩子视力不好，大部分不是近视，有可能是远视或散光。家长可以带着孩子到医院去检查视力和验光可明确。”

倪海龙说，不过，现在孩子近视确实呈现高发、低龄化趋势。

防治近视，最重要的还是要保证每天足够的户外活动时间。从幼儿阶段开始，每天要户外活动多次，时间累积要2小时。无论多云还是阴天，只要是白天时间，都是有效的户外活动。

另外，看书，或者使用智能设备，都属于近距离的用眼，幼儿园阶段的孩子，要尽量避免。小学阶段，阅读书写姿势一定要正确，要养成一拳一寸一尺，要每间隔20分钟放松下远眺。孩子视力有问题，一定要第一时间去正规医院做检查。

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