哪些人要特别注意预防？

    “都说有病了要早发现早治疗。肺癌治疗同样是这个道理。当然，光早治疗还远远不够。中医治肿瘤，坚持服药很关键。”孙彩珍主任说。

    她认为，肺腺癌往往一开始以肺结节的形式出现，很多人一开始不管它，过个十几二十年，就可能发展为肺癌，而且很容易出现多处转移。“中医提倡治未病，在癌症还没有产生前，就把它遏制住。”对此，她总结了几点心得：

    早上锻炼时间不能太早。冬天早上气温低，加上空气质量也不太好，最好等太阳出来再锻炼；

    锻炼也不能过度，不能大汗淋漓，锻炼后不能马上洗澡；

    不能吃寒凉食物，以免痰湿不化，损伤肺功能，容易咳嗽；

    要保护肺的门户——鼻咽鼻道、气管。感冒的话，这些保护肺的功能就没了，病毒就长驱直入，侵犯肺脏。

    不抽烟并远离二手烟，炒菜、睡觉窗户开一条缝，保持空气流通。

    定期复查，不要谈癌色变，积极面对。从单个癌细胞长到2厘米的癌块鳞癌，可能需要8年时间，腺癌可能需要16年，在这个漫长的时间里，通过中药积极预防，有可能让肿瘤处于静止状态或消失。

    饮食方面，要吃一点生津的白色食物，如莲藕、百合、白木耳、白果；

    太寒凉的东西不要吃。因为苦寒的东西容易伤津液，津液不足对肺的伤害大；

    吃的中药，要适当增加滋阴养肺的药物用量；

    还有，原来病情稳定、两天吃一帖中药的病人，建议一天一帖，一方面中药有提高免疫力作用，可预防感冒；另一方面让肺得到滋养，有效防止季节因素对病情的影响。

    （本报记者）