该研究发现：当受试对象面带笑容的时候，他们的心率下降得更快，心理压力也减轻得更快。即使受试对象并没意识到他们正在做出面部表情。”相较于礼节性微笑的第二组参与者，开怀大笑的第三组参与者实验效果更明显。

因此，在奥运会如此重大的比赛中，傅园慧天真、丰富的面部表情，其实也是缓解其内心压力的一种很好方式。

孙杨的“爱哭包” 是一种“自我肯定”

图片来源：央视、新华社

和傅园慧不同，孙杨特别爱哭，有人统计过，从2008年全国游泳冠军赛开始，8年来，孙杨在赛场上已经哭了14回。有人说孙杨是小孩子，还没长大，所以这么控制不住情绪。

禹华良医师说，“孙杨和傅园慧不一样，他经历过很多大赛，还有误解、委屈，从以往的报道来看，他很努力。每次赢得比赛，孙杨哭一哭，是为了他的日复一日的努力没有白费，他哭也宣泄掉很多负面情绪。”

孙杨曾在电视访谈中吐露心声：“可能没有人会知道，我这一路走来，有多辛苦，我付出了太多，从练游泳开始，11年了，我一天都没有间断过训练。已经有五六年，过年没有回家，其实中间也有想过不练，但是真的停了，我也舍不得，只能坚持再坚持。”

今年奥运会上，孙杨的哭意味深长，之前400米自由泳惜败，孙杨号啕大哭，赢得200米自由泳冠军后，他没哭。“我一直在克制。我在400米（自由泳）和1500米（自由泳）都拿过金牌，但200米（自由泳）还是第一次，很高兴，对自己是个突破。”孙杨说。

“孙杨不容易，他心中有很多不良情绪，需要通过哭泣来发泄，他是一个非常努力的运动员，需要用胜利来证明自己。惜败时，他觉得特别可惜，所以又会再度落泪。”禹医师分析说，“孙杨通过哭泣来宣泄，没有任何不对。他敢于发泄自己的情绪，其实也是一种自我肯定的方式。”

看点其他新闻：紫之隧道开通 杭州四纵五横快速路正式成形

今起杭州再迎炎热 副热带高压送来"水晶天"

警方辟谣“无通行证不得进杭州”为不实信息

杭州女子高银街吃小龙虾后病危 最近横纹肌溶解综合征多发

8月底9月初出游人数井喷 部分去日韩的邮轮多半是杭州人