讲座主题：脑卒中的预防

主讲人：杭州市红十字会医院神经科医师叶欣

最近杭州气温一下子降到10摄氏度甚至更低，有血管疾病的患者要做好预防。每年入冬，都是脑中风的高发期。

脑中风的学名叫脑卒中，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外。临床上，把脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

因为气温骤降后，血管会收缩，而人体的血液总量不变。血管变窄后，血液通过变困难，就不得不提升血压。一旦血液冲破血管，就会引发脑出血。

举个例子，如果排便时过度用力屏气，会增加腹压，使心脏收缩加强，血压突然升高，同样会诱发脑出血。

根据临床统计，约1/3的脑中风患者，在发病前数天、数周，甚至数月都有短暂性脑缺血发作，也称“小中风”。

小中风是发生中风的重要先

小中风的症状是：

突然上肢或下肢感到无力、视力减退，通常持续数分钟至数小时，最多不超过24小时。这是由于大脑在短暂的供血中断后，血流快速回流所引起。由于症状很快消除，患者和家属很容易忽视。

一旦中风过，通常再次发生中风的风险，也比普通人群要高9倍。建议中风患者出院后，分别在一个月、三个月、半年、九个月、一年时，去医院检查。

中风患者和有血管疾病的患者，本身也要努力降低可干预的危险因素，控制血压、调脂、应用抗血小板药物、控制血糖、戒烟、减肥、戒酒、合理饮食、适当活动等，积极预防。