市中医院的耳鼻喉科诊室里，不少患者正在等待检查。在一份患者登记名单上，记者看到30岁以上的患者占到很大比例，最小的患者则年仅13岁。“从接诊情况来看，患者正日益趋于年轻化。”陈志凌副主任说，成天戴着耳机、煲电话粥、酒吧娱乐……不良的现代生活方式，让年轻人尤其是青少年的听力日渐受到侵害。同时，过度劳累与工作压力，也会变成损害中青年白领听力的杀手。

成天对着电脑

颈椎伤了耳朵聋了

25岁的乐小姐是一位绝对的“宅”女，做财务工作的她上班需要对着电脑做报表，一下班回到家，匆匆吃完晚饭，她立刻又坐到了电脑前，网上看小说、电脑，上淘宝买东西，前阵子还要半夜里起来偷菜，每天都是弄到三更半夜才下线。

可是最近一两个月来，乐小姐发现自己每天早上起床后，脖子酸酸痛痛的，好像有落枕的感觉，她想自己老对着电脑，可能颈椎是不太好吧。之后没多久，她的左耳出现了耳鸣，以为是上火了，也没有重视。直到有一天早上起来后，乐小姐竟然发现自己的左耳完全“罢工”了，一点声音都听不到。

六神无主的乐小姐急忙赶到了市中医院耳鼻喉科，经过听力检查和相关问诊，医生建议她去做一个颈部X光摄片。检查发现，她的颈椎劳损，小关节出现了错位，医生判断乐小姐出现的耳聋可能是颈源性的颈椎病引起。医生建议除了对突发性耳聋做综合性治疗外，还有对颈椎采取相应的治疗措施。

突发性耳聋及时治

80%可恢复听力

陈志凌说，颈椎病引起“突聋”的发病的原理是：脊柱的内外平衡遭到破坏，发生了颈椎解剖位置的改变，从而刺激或压迫颈交感神经，使内耳的生理功能受到干扰而产生

陈志凌介绍，由于不良的生活方式，现在越来越多的年轻人都像乐小姐一样有颈椎问题，并且从而引发了耳鸣、突发性耳聋等一系列听力问题，而且有逐年年轻化的趋势，他们曾经接诊最小的突发性耳聋的患者是一个五年级的小学生。同时专家也表示，突发性耳聋治疗越早，效果越好。发病一周内及时治疗的，约80%的病人可以恢复听力，发病两周后再治疗效果就差一些。突发性耳聋如果及时治疗，80%的人是可以恢复听力的，故发现听力障碍，应及早治疗，以免耽误最佳治疗时间，导致永久性耳聋。

【健康小课堂】

保护耳朵先养成良好的生活习惯

临床表明，长时间戴着耳机听音乐、通宵打麻将、熬夜加班等，会使人的精神长时间处于紧张亢奋状态，肌体免疫力降低，从而造成内耳供血不足，诱发耳病。而生气、忧郁、悲伤等负面情绪，以及暴饮暴食、过量饮酒则可能引起耳朵的“内听动脉”痉挛，增加患病几率。

此外，生活中的一些“小毛病”也可能引发耳病。陈志凌说，有些人喜欢用发卡、火柴棍、挖耳勺等掏耳朵，若用力不当会引起外耳道损伤、感染，甚至鼓膜破裂。擤鼻涕也要注意，因为耳朵和鼻子之间由耳咽管相连，擤鼻涕时如果用力过大，鼻内的分泌物会通过耳咽管流入中耳，引发中耳炎。

医生提醒，保护耳朵首先要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，每天至少7个小时。其次，注意调整自己的情绪，避免有过大的情绪波动。此外，适当参加体育锻炼，合理膳食、增强免疫力。