不喜欢润唇膏的质感 多喝茶多吃抗氧化的水果

如果将保护嘴唇也列入护肤的范畴，那么每天早晚各涂一次润唇膏也不算过度保护。我随机采访了几个男性友人，发现80后和90后对护肤的接受度比较高，他们大多有使用润唇膏的习惯，至少拥有自己的润唇膏，到天气干冷的时候会主动想起来涂一下；70后的兄弟们不喜欢涂润唇膏，除非是感觉嘴唇真的干裂到难受。

但是，平时有喝茶习惯的兄弟们很少遇到嘴唇干裂的情况。对此，宋为民医生的解释是：茶叶中的茶多酚对皮肤大有好处，多喝茶确实能避免嘴唇干裂，或者多吃具有抗氧化功效的水果，也有一定帮助。

化妆的妹子们要问了，现在好多品牌都说自己的口红有护肤功效，是不是真的有用？对于此，我个人有相当丰富的经验，比如我到肯尼亚旅行的时候，同伴们一天涂好几次润唇膏都不管用，我每天涂着娇兰的口红，啥事儿没有。所以我要提醒大家，口红的“润”并不是看着“湿答答”，而是要认真研究一下说明书，那些加入保湿因子的口红，在一定程度上还是有用的。不过如果你的嘴唇已经有炎症、或者比较敏感，还是不建议用彩妆，用润唇膏就好了。

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润唇膏依赖症要戒 它会破坏你自己的屏障功能

我身边就有几个小姐妹，她们的口袋里永远有一支润唇膏，平时就有那么一个“手势”，动不动就把润唇膏拿出来涂抹一下。我们把这种称为“润唇膏依赖症”（想起来还有“护手霜依赖症”），宋医生的建议是不要太频繁地使用润唇膏，否则会使得我们的嘴唇丧失自己的屏障修复功能。可见任何部位的护肤都不能过度，那么唇部去角质，也不是什么必要程序吧？

另外，习惯涂口红的人，需要用专门的眼唇卸妆液来卸妆，不要用纸巾大力地擦拭，这对嘴唇也没什么好处。如今有一些唇釉，彩妆的效果确实很棒，却很难彻底地卸干净，或者起码要卸两次，默默地担心会不会造成嘴唇的色素沉着，果断弃之。

要是再讲究一点，我建议涂口红前，先涂上唇部精华打底，保湿、抗老是根本，合理的保养能减少唇纹。