都市快报讯 昨天早上，推开门窗，迎接我们的是灿烂的阳光，完全没有热搜中“杭州下雪”的迹象。

不过，雨雪虽停，大风还在，寒潮带来的降温也会继续。前天开始，杭州出现大幅降温，昨天早上杭州最低气温只有0.6℃，白天最高气温也只有7.6℃。昨天下午2时，杭州市气象台发布低温报告：北方强冷空气已经影响我市，预计2月17日、18日早晨最低气温平原地区-2℃到0℃，有薄冰或冰冻，山区-3℃到-6℃，有冰冻或严重冰冻。

北风强劲，加上夜间晴空辐射降温的作用，今天早晨气温将降到本次强冷空气过程的最低点，部分积水、积雪路段会有道路结冰，已经复工的小伙伴，开车出行要特别注意安全。

白天要好一些，今天最高气温9-10℃，雨雪过后阳光回归，同时还带来优质空气，感觉非常清新。需要注意的是风，今天下午到夜里，杭州有偏北风4-5级阵风6级。

这次降温不会持续太长时间，经历今、明两天的晴冷天气后，2月19日起气温逐日回升，2月20日-22日最高气温将达到16-19℃。同时，接下来的一周，阳光也会持续在线。

寒潮无法阻止春天的脚步。这些天，西湖边的柳枝开始发芽，玉兰花、郁金香已经开放，还有网友拍到小区的迎春花也开了。相信气温逐渐回升后，我们会看到更多“春暖花开”的景色。

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天气骤冷，四点建议预防感冒

杭州市气象台说，这个冬天的最低气温将会在今明两天被刷新（此前的最低气温是1月1日的-0.3℃）。剧烈的降温、冰点以下的最低气温、明显增大的温差，这种天气特别容易诱发感冒。哪些方式可以帮助我们预防感冒呢？杭州市气象台建议大家——

1.常洗手、戴口罩。经常洗手可以帮助我们预防感冒的发生。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒，戴口罩也是一种预防办法；

2.打开窗户通风。房间空气的通风而是很有必要的，在每天早晨起床后，要打开窗户通风。并做深呼吸三到五次，深呼吸时，最好尽可能多地吸气，再尽可能慢地呼出，这样做能极大的锻炼呼吸肌的张合能力；

3.热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒；

4.温水洗脸，多喝热水。洗脸水温控制在20-37℃，选用保湿效果较好的护肤品，另外就是做到万能金句“多喝热水”。

上海已经宣布正式入春，杭州什么时候入春呢？杭州气象台说，杭州一般会在3月完成气象学意义上从冬天到春天的转换，从近几年的数据来看，除了2016年3月2日入春外，其他时间都是3月中下旬：2014年3月15日入春、2015年3月12日入春、2017年3月20日入春、2018年3月11日入春。今年入春是哪一天？我们等等看。

超市给力，该有的促销优惠都在

持续的晴天，想出门去超市购物的人也多了。提醒一下大家，最近去超市，进场前除了必须的量体温、戴口罩之外，还有一道程序：扫一扫你的健康绿码。我问了几大超市，其中华润万家、永辉和山姆会员超市都需要扫绿码进场，其他部分超市，有些还是“口罩+体温”，不过还是建议大家准备好健康码。

其实，这段时间，杭州的各大超市还是挺给力的，在保证供应稳定价格的同时，该有的促销优惠也不少。昨天一早，我就在朋友圈刷到了物美超市的促销海报，此外，联华、华润万家、永辉等超市也都有优惠，我挑了些分享给大家。

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华润万家：主打蔬菜粮油套餐

这段时间，每天吃什么，也是大家最近很“烦恼”的事吧。华润万家这两天推出了各种蔬菜肉禽粮油套餐，不用动脑子了，超市都帮你配好了，而且价格还有优惠，你只要直接下单就行（可以线下采购也可以线上购买）。

比如三个菜肉蛋水果组合，价格分别是108元、170元和209元，蔬菜和水果搭配几乎一样，差别就在厄瓜多尔白对虾和澳洲牛腱块上。

还有99元的调味套餐、188元的米油奶套餐和119元的休闲零食套餐，大家可以各取所需。

另外，女同胞们注意了，华润万家线上平台最近三天有纸品和卫生巾大促——满99减30。既然有活动不妨囤点货，划重点：满减仅限线上平台（万家App）。

永辉超市：7.5折买常温牛奶

特殊时期宅家，特别要注意营养增强免疫力。比如多喝点牛奶，我家牛奶就很“费”，除了儿子每天喝一盒，家里每天喝咖啡也至少需要一盒。昨天刷永辉生活App的时候，发现它家的常温牛奶都在搞活动，正好囤上两箱。

永辉超市这次牛奶促销，大多数常温奶满60减15，算下来差不多7.5折扣，也有部分直接打折搞特价。如果你家也是牛奶消耗大户，可以备一些。

家里正好缺食用油的，也推荐看看永辉。很多品类都有折扣，最低的5折不到。

最近复工的人也不少。如果你已经上班，且打算每天自带饭盒的话，永辉超市有个苏泊尔保温桶不错，原来价格是159元，现在109元，还有一个圆形紫罗兰兰铃保鲜盒，原来价格19.9元，现在5折特价9.9元。

联华超市：保供应，稳菜价

作为杭州连锁卖场超市门店最多的一家，联华近期始终坚持在一线努力保证市场供应和菜价稳定，同时也推出了不少特价菜。比如今天的特价菜有娃娃菜、黄瓜、西兰花、春笋、豆腐等，大家可以去离家最近的门店采购，也可以在鲸选App上下单。

物美：这些爆款可以囤起来

物美大卖场的促销海报特别长，毛估估有一两百件商品参与不同程度的折扣活动。反正我看了几眼，已经挑花眼咯。就挑几个重点的，分享给你们——

喜欢在家玩烘焙的，小麦粉可以买起来了。还有方便面和湾仔码头的速冻水饺，都是“硬通货”，早两天还是抢断货的爆款，现在有特价了（有效期至2月25日）。

想买海鲜和肉类的，2月18日前也有折扣（浦沿店的活动时间提前一天结束）。

山姆会员超市：推出自提服务

在线抢菜难，大多数是因为超市运力紧张。山姆会员超市最近推出“在线下单，到店自提”服务。既省去你在超市卖场里采购逗留的时间，也不用担心因为没有外卖小哥送货，买不到货品了。

你可以先上山姆App下单，选择“到店自提”服务。每天自提有两个时间段，12:00-14:00和15:00-17:00，如果你是在下午1点前下单，可以当天自提；下午1点后下单，次日自提。

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CityLife延安路店：推出社群直送

作为联华旗下的精品生活超市，CityLife近日也开通了线上鲸选下单，顺丰到付次日达的服务。除此之外，CityLife延安路店特别开通了微信社群，方便更多家住在附近的客人下单。

前两天，我就加入了延安路店的社群，群里人不算多，但大家“买买买”的热情相当高，有不少干脆“云点单”，想买什么直接甩清单给店长，周边免费送货，远点的就顺丰到付。