根据中医理论,在吃这方面,到了“小雪”,宜吃温性食物和益肾的食品。传统上认为温性的食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等;益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等。另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等,还有紫米也比较好。还要远离糖、盐、猪油这“三白”。
不过,都已经到“小雪”了,冬天还会远吗?不妨一起来期待一下杭州正式入冬后的第一场雪,不管大小,肯定是会刷爆朋友圈的吧。
推荐阅读
2019年国庆 杭州人打开家里的水龙头就能喝上千岛湖水啦
重大利好!杭州这条快速路提升改造 没想到亚运前还要延伸到临安!
从14万减至3.5万 杭州摇号购房人数断崖式下跌
中国城市规划年会时隔17年“重回”杭州
研发中的高温超导磁悬浮列车 最高时速可达650公里