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    新版《杭州市大气重污染应急预案（修订）》征求意见

    12月初，新版《杭州市大气重污染应急预案（修订）》在杭州市政府门户网站上公布，目前正在征求意见阶段。这是继2013年的《杭州市大气重污染应急预案（试行）》发布以来，新一轮的政策变化。

    根据新版预案，对于杭州市区，只要预测到未来1天（原预案为未来2天）空气质量不好，就可以启动相应的预警。

    新版预案还调整了预警等级的划分。以前，预警分3个等级：AQI指数在201-300（重度污染）之间为Ⅲ级黄色预警；301-450（严重污染）之间为Ⅱ级橙色预警；451以上（极重污染）为Ⅰ级红色预警。现在则分为4个等级：AQI指数在201-300之间为蓝色预警，301-400之间为黄色预警，401-450之间为橙色预警，451以上为红色预警。

    启动各个级别的预警时，中小学和幼儿园也会相应减少室外活动或停课，露天大型活动可能被暂停，限行时间也可能要被延长等。

    ■小贴士

    雾霾天尽量减少户外运动出门戴个防PM2.5口罩

    AQI指数主要根据6个具体的参数指标而来：SO2、NO2、O3、PM2.5、PM10、CO。这些成分吸入过多，会对人体有害。

    霾随着血液循环进入人体，可以造成多系统器官损伤，对心血管系统的危害很大，会引起胸闷胸痛及急性心梗。PM2.5中所含的铅、镍、锌等成分增多，都跟心脑血管疾病的发生密切相关。

    目前，杭州的预警机制做得还是比较好的。除了环保局官网，环保微博、微信、APP都会及时发布近期的空气质量状况，和天气预报一样，大家每天出门前，可以自己先查一查。

    另外，雾霾天，建议大家减少外出，就算要出门，也不要在户外待太长时间，最好戴上专业的防PM2.5口罩。哪怕待在室内，也要注意适时、科学地开窗通风，关上门窗时，最好使用空气净化器。

    这段时间，医院的鼻炎、咽炎和哮喘患者明显增多。外面雾霾严重时，老人、儿童，以及心脏病、肺病患者最好留在室内。

    雾霾天，能不开车的话，请大家尽量选择绿色出行；清肺可以喝点百合汤、杏仁露，痰多可以吃点鱼腥草、马兰头。

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