去年快报11位员工参加马拉松

继去年都市快报11位员工参加杭马后，昨天快报又有14位员工参加了比赛，其中全马2人，半马12人，并且首次有2位女员工参加，所有人都顺利跑完比赛。

与去年相比，今年快报员工比赛成绩也有了大幅提高。

全程马拉松

42.195公里

郭鲁刚（出版中心排校部组版员）

成绩3小时26分55秒

爱生活，爱运动！经常参加马拉松，我觉得跑步有益身体健康。

去年，我参加了半马，成绩是1小时37分左右，感觉非常轻松，今年就开始尝试全程马拉松，1月份，参加的是厦门马拉松，成绩是3小时36分，5月份参加了大连马拉松比赛，成绩是3小时31分。

昨天，我全程马拉松项目成绩又提高了5分钟，感觉非常不错。

长跑项目，第一怕高温，第二怕有风，昨天杭州马拉松比赛，天气非常好，适合跑步。

赵松（体育部首席编辑）

成绩3小时46分55秒

去年参加的是半程马拉松项目，成绩是1小时39分08秒，觉得很轻松，所以今年尝试全程马拉松。

不过跑完后，我觉得全马跟半马还是不一样，最后2公里，我明显感觉体力不支，跑的速度跟走路的速度差不多。

个人觉得，如果第一次跑全程马拉松，首先要熟悉赛道，昨天，我在龙井路的上坡路段，就觉得跑得很累，所以最好比赛前，选手先去赛道跑一跑，感受一下。

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