为了让更多人体验残疾人比赛和训练的艰苦，比赛间歇，杭州市残联组织了志愿者们和观众们一起体验残疾人比赛项目的活动。在为期一周的体验过程中，不少体验者称体验完后，表示只有尝试过才知道他们练得有多艰难。

轮椅篮球 体验者惊呼我的腰啊！

昨天，来自滨江浙江中医药大学的同学就亲自体验了一把轮椅篮球的对抗。五个人坐上轮椅，看着还挺像那么回事的，但一动起来就出丑了。前后不能掌握，左右转弯也很费劲，旁边的人赶快

最大的问题还是投篮，由于轮椅篮球规则规定队员不能离开椅子，所以投篮的时候腰部力量相当难控制，被带子固定在椅子上的球员们根本不能用尽全力。投篮表演成了抢篮板比赛。“以前可以蹬一下发力，现在只能靠手臂力量，所以总差一点点。”中医药大学的周翔说，看过残疾人运动员训练，发现他们真的好厉害啊，“能在运动中配合运球投篮，还可以打战术，太强悍了。”

十多分钟的体验结束，能投进球的没几个，他们从轮椅上站起来，一个个捂着自己的腰，大喊：我的腰啊，好酸！

盲人足球 转几圈就都转晕了

如果说轮椅篮球只是挑战力量与精准，那么盲人足球则是要挑战克服人类最难克服的环境——黑暗。很难想象，那些盲人球员是如何克服这个与生俱来的恐惧，至少那些志愿者是完全被这个项目难住了。

一行志愿者戴上眼罩，挨个搭着前面的队友进场，从这一刻开始他们就走得小心翼翼，生怕摔倒在草坪上。连没戴眼罩的守门员也显得小心翼翼，生怕害到身后的人。就这样的状态，转两个圈基本就已经迷失方向了。

体验守门员的是浙江财经学院的翁孝良，他说虽然看得见，但是因为守门员只能在门线上移动，所以一旦对方把球带到自己面前，就基本上防守不了。“我必须很小心地在不犯规的前提下，扑出这些球。”不过长手长脚的他运气不错，面对的都是些菜鸟，很轻松就搞定所有射门。

杭州选手李朝燕再夺金牌

本报讯 （记者 张磊）昨天下午举行的第八届全国残疾人运动会男子10000米T45/46级比赛中，来自杭州的选手李朝燕以32分08秒33的成绩取得冠军，这也是他在本届运动会上的第二枚金牌。

在前天夺得男子5000米T45/46组的金牌后，休息了一天，李朝燕再次站在了10000米比赛的起跑线上。出发后没过多久，他就遥遥领先对手，并将优势保持到了最后。他领先第二名有接近30秒的时间，优势相当明显。

赛后，李朝燕告诉记者自己是从上大学后才正式开始练习的长跑，到现在也就正规训练了一年多的时间。“平时最累的时候还是上强度的时候，一上强度就要跑20公里。反倒是进入比赛就好多了。”李朝燕说。

李朝燕在浙江田径队可以说是长距离之王，除了5000米和10000米金牌外，他还将在19日，也就是闭幕式当天参加马拉松比赛。当有志愿者问他是否有想法再夺一金，完成帽子戏法时，他憨厚地笑笑说，“先参与再谈成绩”。