行业派:
奶精中的反式脂肪酸并不可怕
冰淇淋、蛋糕里都有,但不能过量
奶精中,大约有30%-40%的氢化植物油脂。而氢化植物油脂又含有大量的反式脂肪酸。那么,人体吸收反式脂肪酸到底有没有危害呢?
“小麟奶茶”负责人张璘麟告诉记者,市面上的奶茶确实都是用奶精泡的。但奶精并不可怕,就像“雀巢”的咖啡伴侣用的也是奶精。
一杯奶茶的好坏,差别在于奶精中反式脂肪酸的含量,以及珍珠的优劣。
“反式脂肪酸也没有人们想像中的可怕,只要不过量,就没什么问题。像我们平时吃的冰淇淋、奶油蛋糕中都含有反式脂肪酸。当然,最好的奶精是采用零反式脂肪酸的奶精。像新加坡采用的就是零反式脂肪酸的标准,而我国目前还没有出台相应的行业标准。” 张璘麟还表示,“市面上的珍珠从3—4元/公斤到十几元/公斤的都有。”
何宏表示: “从营养学的角度来看,氢化植物油脂(含大量反式脂肪酸)其实是人造油,如果过量使用容易造成心血管疾病、糖尿病、乳腺癌等。
教你一招:
软趴趴的蛋糕才是好蛋糕
口感平淡的奶茶才是好奶茶
询问了专家之后,终于才弄明白:奶茶不是奶做的,是奶精做的。而奶茶的好坏关键在于奶精中反式脂肪酸的含量。
对于普通消费者来说,怎么来鉴别奶茶好坏?
张璘麟告诉记者,奶茶可以通过气味来判断。“好的奶茶闻起来,没有冲鼻子的香味。喝起来,口感比较平淡。”蛋糕则可以通过外观来判断。“好的奶油蛋糕看起来软趴趴的,吃起来,口感像鲜奶味。反而是不好的奶油蛋糕造型上硬邦邦的,色彩鲜艳。这样的奶油蛋糕,其实反式脂肪酸含量比较高。” |