昨天下午3点半，浙江省妇保院1号楼的学术报告厅里坐着上百个身穿工作服的大姐。她们都是外来务工人员，年龄30岁至50岁不等，主要在医院做保洁、餐饮类工作。

这次，医院办公室联合上城公安分局，专门为她们举办了一场“关爱健康、平安”的联合讲座，由上城公安分局局长秦文现场讲授，帮助大家提高自我防范意识和防卫能力。

秦文说，医院工作人员分早晚班，不少人都要到深夜甚至凌晨才能下班回家。根据以往接到的报警案例来看，有三种类型的女性最容易被歹徒盯上：留长发的——歹徒可以从后方抓住头发，将人强行拖走；玩手机的——警惕性低，可以突击控制；穿高跟鞋的——逃跑时比较困难。

秦文还对夜归女性提了4点建议——

带一把又长又尖的雨伞，关键时刻可以用作防身工具。

不要听耳机、发短信、玩手机，要随时注意身边情况，特别是陌生异性。

穿着切忌过分暴露，走路时要昂首阔步、自信满满。

快到家时先把钥匙握在手中，以免临到门口才翻包找钥匙，给不法分子可乘之机。

另外，如果真的遇到歹徒，在实力相差悬殊的情况下，不要做无谓搏斗，应留意对方的体貌特征，事后及时拨打110报警。