他总结这次获奖有个因素：创新意识、团队意识、勤奋意识。

“我们几乎天天泡在西湖天地，彼此都很熟悉了，团队里谁生病了，其他人都会去医院照看。”王土根说。

都说“人老先老腿”，队员们明显感觉练舞后，身体比以前更好了。

沈元鑫，63岁，1米82，150斤，腰围2尺3寸，退休前是驾驶员，学踢踏舞两年，血压和血脂正常了，大家在一起更开心快乐。

张晓明，59岁，1米75，130斤，腰2尺4寸，退休前省级机关工作，踢踏舞9年，心脑血管明显改善，冬天不怕冷、不感冒，精神状态比原先好多了。

柳利娇，61岁，1米67，腰围2尺，退休前从事外货工作，学习踢踏舞两年，通过训练把身体练好了，以前胆固醇高，血脂高，现在经过踢踏舞锻炼都已经达标。

王土根，67岁，1米74，腰围2尺6寸半，退休前做企业党务工作及行政管理，学舞两年，原来腰围2尺8，长期腰痛和记忆力下降，学了踢踏舞后这些症状都减轻或好了。

10月6日比赛回来，7日、8日、9日三天大家都在家休息，这是他们放得最久的假期。

10月10日，也就是今天，他们又将开始新的训练，准备新的比赛。

踢踏舞队员67岁的王土根因为这次比赛，特意把原本花白的头发做了焗油。

踢踏舞注重脚拍击地板发出的各种踢踏声，令这种舞蹈独具特色。有人说，踢踏舞是一种“用来听”的舞蹈，“用脚演奏音乐”。甚至还有人认为，伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。

踢踏舞起源于18世纪早期的美国，由爱尔兰和非洲的民间舞蹈融合而成。后来又传播到世界各地，现在主要有：美式踢踏、英式踢踏、爱尔兰式踢踏等。

踢踏舞的舞鞋好比是“鼓槌”，鞋掌和鞋跟的底下都有金属底片。地板好比是“鼓面”。为了提供好的声音，最好的地板是由硬木制成。地板下面由木梁隔开造成空隙，这个空隙能像鼓身一样产生共鸣。

由于踢踏舞比较重视节奏感，可以锻炼身体各部分的协调能力，减缓老年人大小脑功能衰退和肌肉松弛。踢踏舞跳起来对下肢、躯干形成垂直正压，可防止骨骼变形、骨质疏松。踢踏舞还有助于锻炼膝关节、踝关节和脚趾关节等各关节的灵活性。不过，由于踢踏舞主要靠的是脚对地板的反撞击力,如果跳踢踏舞的方法不正确，膝盖也容易受伤。