张楠：积极、向善就是正能量

跑步、跳操、打球，昆明女孩张楠对这些运动驾轻就熟。只要在家，她就去附近的大学校园跑三四十分钟，5公里左右。

有意义的事，张楠都会执着地去做。2013年7月，张楠在站台等公交车，看见一个20多岁的男生随地丢烟头、纸屑，“垃圾桶就在旁边”，她习惯性地上前提醒小伙子。

谁知她刚下车就被3个年轻人围住，其中有刚才那个男生。张楠被打成轻伤，嘴唇都破了。因为这件“没想到”的事，张楠获评阿里公益“天天正能量”一等奖，获奖励2万元，她把2万元都捐了，并决定继续“做对的事”。

在她看来，只要积极、向善，就是正能量。现在，张楠正在尝试另一件正能量活动——鼓励更多人安静阅读、审视内心。9月5日，她和朋友的咖啡馆正式开张。咖啡馆位于昆明大学城，顾客主要是大学生。每周黄金时段的几小时，咖啡馆不营业，而是提供完全安静的场所，供顾客阅读。这个想法缘于张楠自己的体验。“以前大学时有很想读的书，但总是被一些事打扰；工作后朝九晚五，一次完整的阅读、一场投入的旅行，有时都很难实现。”

张学军：企业认可跑步传递正能量

今年7月初开始，杭州商人张学军除雨天、重要事务，每天都沿着钱塘江慢跑。之前从不跑步的他，让朋友连说“不可思议”。

张学军说，跑步更新了他对公益的认识。2000年，他在医院上班，碰上贫困患者，他和同事帮忙分担医药费。后来下海，2005年前后开始资助贫困大学生。

他在一次公益活动中走访云南、贵州，看到当地很多孩子“用的书包甚至是我们说的垃圾袋”。孩子们拿到本子很感动，直掉泪。张学军领悟：100元甚至10元，在他们身上的价值会无限放大。这促使他乐于“行小善”，“这是每个人都能做的”。

张学军和合作伙伴经常一起讨论：我们能做什么公益？100元能做什么？结论是：公益不只是捐钱，也包括影响别人参与。“公益跑100天，我能传播100天正能量。我把【快公益】的理念、公益跑的细节告诉合作伙伴，有的企业参照着在企业内部专门成立公益基金，为员工的突发情况提供资助。这些都是向善的正能量。”