杭州自古以来，就不缺乏侠义精神，在闹市区有一个耳熟能详的地名：武林门，传说这个地方曾经举行过武林大会，来自五湖四海的侠客们，曾经在此论剑西湖。

    在武林门的周边，分布着省内多家知名医院，在这些医院中，有一些医生，尤其是中医师，不但医术了得，同时还“身怀绝技”，在和疾病的斗争中，以自己的独特“功夫”，演绎“仁心侠医”。

    这些绝技，并非旁门左道，很多是中医大师流传下来的，既能治病于人，也能强身健体。

    比如一指禅，上世纪五六十年代的名中医朱春霆因用它治好当时一位知名人士，使得一指禅名声鹊起，并推动我国推拿学的发展。现在，一指禅仍然是治疗颈椎病等疾病的当家手法。

    易筋经、太极和气功等，推拿科和外科医生修炼它，可以在给病人推拿、动刀子时更得心应手；普通人修炼，则可以强身健体。

    又如蜂疗，在治疗类风湿关节炎方面效果独树一帜。

    至于点穴疗法，只要找到相应穴位，也能缓解家庭常见的一些诸如急性腰痛、中暑、恶心、腹胀等急症。

    所以，本报记者特别搜罗了杭城部分“身怀绝技”的医生，把他们集数十年功力修炼的心得和广大读者分享。

    暑热难耐，疾病易侵。感兴趣的读者，可以学一学、练一练，对修身养性和强身健体有不少好处。

    “一指禅”范炳华

    省中山医院副院长

    提起一指禅，大多数人会马上联想到可以用两个手指倒立的海灯法师。在浙江省中山医院，就有一名用一指禅治病的医生范炳华。

    “用大拇指倒立我不会，但是我会用大拇指治病，从颈椎病到各种疾病，都能用一指禅来治。”范医生笑呵呵地说，一指禅还在推拿医学的发展上立有大功呢，范医生回忆起一段关于一指禅的掌故。

    上世纪五十年代，中医许多疗法得不到应有认同。当时北京有一知名人士，多年失眠而求治西医不得，后来辗转找到当时擅长一指禅的名中医朱春霆。朱医师在火车上给这名患者治病，虽然耳侧有火车的轰鸣声，但经过治疗后患者足足睡了六个小时。正是这一次治疗，使得一指禅名声鹊起，也推动了中医推拿学的发展。1959年，朱春霆创立我国第一所推拿学校——上海中医学院附属推拿学校，此后国内各大院校的推拿科老师，大多出于该校。

    “一指禅被视为推拿科医生的当家手法，我从1977年开始跟着师傅学习，从最初当做治疗手法，转变为现在既能练功也能治病。”范医生说，这种练功是对大脑和身体的同时锻炼，一指禅练习的秘诀不过十个字，即：沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌虚，就这十个字，要通过两个大拇指，将内劲渗透到患者体内，治病救人。

    “听听容易，做做难，就这十个字，师傅领进门，修行在个人，完全靠悟。”范医生说。

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