孕吐了要不要去医院？

“大部分孕妇的孕吐程度不会很严重，比如有些孕妇进食后会呕吐，但吐完后还能继续吃下东西，总体饮食量没有明显下降，进一步检查指标也都会在正常范围。”韩秀君说，但如果孕吐次数频繁，已经严重影响到正常生活，导致孕妇几乎无法进食进水的话，那就需要及时来医院就诊了，而且越早就诊，治疗效果相对越好。

“有些孕妇延迟到出现严重脱水或是酸中毒电解质紊乱、肝肾损伤了方才来院就诊，甚至出现严重的Wernicke 脑病威胁孕妇生命，以往曾经有为了救治孕妇生命，不得不放弃胎儿的案例，是非常可惜的。”

孕吐会不会影响胎儿？

彭美莲表示，通常情况下轻度孕吐是不会影响胎儿的。 孕吐主要发生在孕早期，此时胎儿还处于胚胎早期，并不需要太多的营养及热量，妈妈身体里原先储存的营养就够了。但如果孕吐持续且日渐严重，可能导致孕妇出现电解质紊乱和脱水，严重的会出现生命体征的不稳定，进一步发展会导致休克、肝衰，甚至威胁生命。

“大部分孕妈妈在孕早期都是轻度呕吐，不需要特别处理，14周以后呕吐症状会逐渐减轻。”彭美莲建议，如果在孕吐的同时出现以下症状，就需要立刻去看医生：

1.呕吐持续，没有减轻的迹象；

2.小便次数减少、量少、颜色深；

3.眼睛、嘴巴、皮肤都感觉明显干燥；

4.身体越来越疲惫，严重的出现意识不清；

5.已经超过24小时无法进食任何食物和水。

当心流产！

孕早期尽量不要吃山楂

缓解孕吐，可以试试这些方法

韩秀君说，临床上对于孕吐的干预方法有很多，由于每个人体质差异，产生孕吐的原因也不尽相同，建议孕吐严重的还是要及时到医院就诊，以便医生早期干预“辨证施治”。

“一般来说，我们采用的有饮食调节、心理疏导、调整睡眠、中西医结合治疗等多种方法，针对一些情况特别严重的，还会静脉输液、肌注用药，同时对孕妇生理心理各个层面都进行把控干预，就目前治疗效果而言，绝大部分孕吐的患者好转还是比较快的，都能够顺利地继续妊娠。”

对不是特别严重的孕吐，彭美莲也给出了一些建议，或许可以缓解——

首先要保持愉快稳定的情绪，适当休息，减轻工作压力；膳食上尽量选择清淡、易消化的食物，如：粥、烂面条、蒸菜等；尽量减少吃甜品，甜食易增加胃酸的分泌，诱发呕吐。

另外，三餐不要吃得过饱，以免胃部消化负担大引发不适，可以在三餐之间选择加餐，比如牛奶、水果、坚果等都是很好的加餐食物。早晨可以适当进食馒头、面包干、饼干、鸡蛋等干性食品，这些干性食物可以适当吸附胃酸，减轻呕吐反应的发生。

酸奶、牛肉干、酸梅汁、果脯、橘子等都可帮助增加食欲，但孕早期尽量不要食用山楂制品，因为山楂有促进子宫收缩的作用，此时胎宝宝着床不稳，可能导致滑胎（流产）。

在预防方面，也可以尝试提前补充适量维生素，含有VB1、VB2、VB6、VC等的多种营养素补充剂可以减轻早孕反应，通常医学上也会选择注射VB1和VB6作为止吐剂。

还有一些食疗方也可在中医师的指导下服用，比如生姜红糖茶、姜汁米汤、山药饮等。

还要注意的是，一些刺激性的味道会引起反胃、呕吐，比如厨房的油烟味、塑料品的塑胶味、消毒水的味道、鱼腥味，有些刺激性气味不仅会引起恶心呕吐，长时间接触还有可能导致胎儿畸形，要尽量避开。

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有不少经历过怀孕的女性表示，怀孕时自己的口味和嗅觉会发生一些奇怪的改变，比如有些从来不吃辣的忽然“无辣不欢”，有些人会特别喜欢吃酸的，甚至有孕妇会直接嚼柠檬。很多人可能也都有过半夜忽然特别想吃某样东西的经历，还有一些人甚至会爱上汽油味等在一般人看来不太好闻的味道。

你经历过孕吐吗？孕期有没有什么特别偏爱的食物，在某一时刻一定要吃到？有什么缓解孕吐的小妙招？

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