浙医在线直播间问答精选

问：如果药物特别不敏感，环境也没法改变，怎么迅速改善抑郁症状？

谭忠林：可以考虑物理治疗，比如经颅磁刺激治疗或者电休克治疗、全身热疗。或者心理治疗，效果不是很迅速，但需要坚持。

问：这几天特别焦躁，情绪低落，不爱讲话，有极端的想法，以前有自杀行为，晚上甚至会哭一个小时，家里人给的压力也特别的大，怎么办？

谭忠林：我建议可以选一个时间哭泣，在哭完之后，有时间的话让自己去运动，去跑步，或者在你特别有想伤害自己的想法时，去跑5公里或者10公里，如果有可能叫上家里人和你一起跑。也可以考虑看医生。

问：最近老觉得烦恼，动不动就觉得委屈、流泪、没有力气、躺着不动，觉得生活没有意思，什么事都不顺心，加上这段时间身体不好，又觉得身体哪里都会出问题，这是不是抑郁症？医院怎么确诊是不是抑郁症？

谭忠林：医院确诊抑郁症有相应的标准，而且在确诊抑郁症的过程中，需要排除一些是否存在躯体疾病以及其他的药物，所以需要完成相关的检查。从提问来看，有一些明显的抑郁症状表现，涉及情绪、行为上的哭泣流泪、活动的明显减少、悲观消极。此外，叙述里提到什么事都不顺心，看起来还有一些生活事件，也提到了身体不好，可能还会有一些躯体上的不舒服，所以首先要考虑去看医生，完成相关检查，在明确诊断之后才能启动相应的治疗。看医生和调节自己的情绪是不矛盾的，可以采用我前面提到的一些方法来对自我心情进行调整。

问：最近一段时间我总是莫名其妙地出现情绪低落的现象，吃饭没什么胃口，做事情提不起精神，晚上经常失眠，觉得活着没意思。去医院看了医生，诊断是抑郁症，医生建议药物治疗副作用大吗？

谭忠林：如果我们吃过药，看过药品说明书，大家经常会发现一个现象，这个适应证可能就是一行，不太会超过两行，但是不良反应经常是10行或20行，甚至更多。有的药品说明书里会列出来不良反应的发生频率，如10%、1%、0.1%、0.01%，这是我们对药物的一个要求。

我们期望用药来治疗疾病，但是药品的不良反应有时候是比较难以预计的。所以医生在用药时是在谨慎选择的基础上，从小剂量逐渐增加，有一个调整的过程。只要是合理的治疗，在医生指导下用药副作用可以监测和控制，也是可以尽量缩小的。

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