萧山男子怕高不敢开车过钱塘江上班 无奈辞职 整整9年没来过杭州主城区
杭州网 发布时间：2021-07-15 11:06
如果影响了正常生活，经常自责且痛苦
这可能不仅仅是害怕“高”，还是种疾病
“走玻璃栈道心惊胆战”“不敢坐摩天轮”，很多网友留言说的这种情况到底是“恐高”还是“恐高症”？
张海生医生说，界定恐高症，主要有三个标准。
第一，身体症状。在高处或幻想自己处在高处时，恐高症患者就会出现心跳加快、头晕恶心、手心出汗、双腿发软，甚至感觉失去平衡感等症状。
第二，主动回避行为。对客观事物或环境，产生与实际危险不相符的恐惧和紧张，并刻意回避。比如高层住宅的阳台，其实非常安全，恐高症患者往往不敢靠近。再比如高空玻璃栈道，50%-80%的人站在上面确实会有恐高反应，但大脑会告诉他们这是安全的，就能克服恐慌情绪。而恐高症人群，除了回避，甚至会出现“担心控制不住自己会跳下去的冲动”的强迫意向。
第三，社会功能受损，影响正常生活。他们会对高处的日常生活场景忧心忡忡，还经常自责胆小，并且感到痛苦。
“当然，最终会根据临床症状来综合判断一个人是否真的有恐高症。”张海生医生说。
因为怕高不敢过钱塘江
萧山男子无奈放弃工作
整整9年没到过杭州主城区
对于恐高症，林铮主任也特别强调了这点——明知恐惧情绪不合理、不必要，但也无法控制，以致严重影响到正常生活。
“恐高因恐惧程度不同，可以看作是一个由低到高的频谱。轻微的恐高每个人都会有，是人类与生俱来的害怕。恐高时，如果自己能把问题想明白，告诉自己其实不危险、很安全，能把注意力转移掉就是正常的。”
“而恐高症是一种病态，患者会把恐高的感觉无限放大，甚至被恐惧淹没，严重的会自我束缚，不敢坐观光电梯，不敢开车上桥、不敢到高层商场购物，不敢和朋友去爬山等等。即便只是想一下登高的场景，或是听到与‘高’有关的词语，也害怕不已，这种病态的就需要治疗。”
林铮主任曾经诊治过一位因为怕高而不敢开车过钱塘江的男病人。
病人姓吴，住在萧山，工作单位在杭州。近20年前，因为没有过江隧道，萧山到杭州主城区的唯一路径就是过桥。
有一天，吴先生开车过江，看到桥与江面的落差，忽然认为桥面会塌陷，自己会掉下去，产生手脚发软、胸闷心慌等不适，到了办公室依然惊魂不定。每开一次，情况严重一次，再后来，恐惧感越来越严重，无奈之下，只能辞去工作。
当时，杭州的三甲医院主要分布在杭州主城区，要他自己开车过江来看病是绝对不可能的事，也不敢坐别人的车，只能在当地医院寻求治疗。然而几年下来，情况并没有好转。
直到2013年，随着浙大二院滨江院区落成，整整9年不敢过江的吴先生赶紧上医院挂了精神科林铮主任的专家号，想请他给自己看看。经过一系列检查，林铮主任诊断吴先生是恐高症。药物治疗和行为治疗双管齐下，吴先生的病情逐渐好转，不再对开车过江等高处场景产生恐慌。
来源：都市快报 作者：记者 张静 通讯员 李煦 方序 鲁青 制图 连诚 编辑：高婷婷
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