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睡前看书看太晚
方妈:儿子小学4年级,成绩中上
睡眠时间:晚上10:00—早上6:30 共8个半小时
我家小孩从3年级开始都是晚上10点左右才睡觉了。不是因为作业做不完,而是他花很多时间看书,我又不喜欢强行制止他。
儿子下午放学4点一刻到家,吃点东西,休息一会。4点半开始做作业。吃晚饭前大部分作业会做完。复杂的或者需要家长帮助的作业会留在饭后。吃完饭,差不多7点左右开始做作业,最迟8点肯定是把所有作业做完了。我每天都会检查作业,有错误订正,有问题讲解一下。9点左右就开始准备睡觉了,躺在床上再看会儿书,就已经10点多了。
儿子比较喜欢看书,我觉得是好事。我从同事那儿拿了3大麻袋的书放在他书桌边上,所以他没事就去摸本书看看,什么书都看。
他吃饭也会看书,做作业中间也会看书,晚上一边洗洗刷刷一边看书,坐在床上还要再看一会儿。我的教育理念又是不喜欢打断孩子的,所以等他主动放下书,都要到10点以后了。
另外,儿子从小睡眠就不是很好,五六分钟能入睡算快的了。如果白天有什么心事,晚上更睡不着。三年级的时候因为上课讲话,老师把他小队长的袖标收走了,那天他就睡不着,很纠结,不知道明天怎么面对老师,还眼泪汪汪的。这样的情况不止一次。
我知道这么晚睡很不好,孩子现在的个子在班里算比较矮小的。尝试过提前,但是提前不了,时间总会在不知不觉中漏掉。
孩子做作业很专注、速度快
小蒋妈妈:儿子在民办初中读初二实验班
班级前10,年级前50
睡眠时间:晚上9:30—早上6:20 近9小时
我们家习惯早睡早起,孩子晚上9点半肯定睡下了,早上6点多起床,因为要跟爸爸的班车走。学校离家开车差不多10分钟。学校规定7点20分到校,儿子6点45分就到校了。
晚上,儿子在学校参加晚自修,8点放学。他说晚自修里他把所有的作业都做完了,还可以做自己给自己布置的课外作业,预习复习一下。晚上回家全是玩,上上网,看看电视,做他喜欢的事情。9点半就睡了。儿子一直都很早睡觉,小学一到三年级都是8点半睡下,从四五年级开始都是9点半,一直保持到现在。每天到这个时间,我就会跟他说时间差不多,你应该睡觉了,他就会去睡。有时候他要求看会书再睡,我们也同意,最多半小时后肯定睡。
我去学校开家长会,很多家长跟老师反映作业太多,回家要做到12点为止。我觉得奇怪,我儿子8点之前就可以做完,还可以做课外作业。他做作业确实太快了,老师会觉得他字太潦草,让他重写。
别看他现在效率高,其实小学一二年级的时候我也是在他屁股后面追的,做会儿作业玩一会儿。后来有一天他突然问我:“我作业做完了,是不是时间可以自由支配了?”我说:“是的,我们不拦你。”
到三年级的时候,他已经做得很好了。回到家,别的小孩是先玩,他是先做作业。5点钟吃饭前作业肯定做完了。如果遇到作业特别多的话,他会吃完再做一会。做完作业以后的时间,他会看家庭幽默录像,看科技类的节目,打电脑游戏,我们都不会干扰他。所以,他积极性很高。上了初中以后,和小学的唯一差别是我们把从幼儿园大班开始练的毛笔字停掉了。
我发现孩子在办事效率上比我们大人做得还要好。比方说周六是他唯一会把作业带回家做的一天。下午3点放学回来,他会先衡量一下作业量。作业少会先玩会儿电脑,然后做作业;作业多他就会直接做作业。一般作业不会放到星期天,因为他要出去玩的。 |