遇到中暑、外伤怎样急救？

前几天，省疾控中心发布我省2013年高温中暑病例报告情况。6月1日—8月7日，我省各级各类医疗机构通过网络直报系统报告高温中暑病例2082例，比去年同期上升64.45%。其中重症中暑病例288例（比去年同期上升246.99%），因高温中暑死亡15例，去年只有4例。

如果在旅行过程中出现头晕乏力等症状，应立即到阴凉处休息，喝点含盐分的饮料，服用防中暑药物。一旦中暑，可将衣服打湿，或者不停扇风散热，并用冷毛巾擦拭。但如果病人昏倒失去意识，则应让其平躺，用干衣服覆盖在他身上，防止热量散失。一旦出现高烧、抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120。

在旅行或进行户外运动时，难免会有一些磕磕碰碰，如划伤皮肤、扭伤关节等，对于较小的伤口可自行处理。

方法如下：第一步，冲洗清创。尽可能用干净的水冲洗，有双氧水或生理盐水最好，但旅游中由于条件限制，能用上的干净水源可能还是饮用水。擦伤碰伤后表面有明显污垢，甚至有嵌入皮肤的粉尘或其他杂物时，更要及时洗净。第二步，消毒止血。可用碘酒或碘伏，以防止伤口出现感染。第三步，包扎。如果只是擦破皮流了点血，贴个创可贴就可以；而相对大一点的小伤口，则可用消毒过的透气纱布包扎，注意伤口不要碰到水，防止细菌感染。渗出液多时，纱布要勤换，伤口结痂后，可不再包扎，遇到痛痒时莫要抓挠，耐心等痂自行脱落。但是对于比较深的伤口，即使再小，也要到医院处理，必要时还需注射防破伤风针剂。

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