初高中生

如果要戴隐形眼镜

最好选择硬性隐形眼镜

倪海龙说，初中生或高中生，第一次配近视眼镜，可以不用做散瞳验光，因为这个年龄段的孩子已经可以和验光师进行良好沟通，规范的主觉验光（插片验光）可以检查出准确的近视度数，但这一年龄段的孩子，第一次佩戴眼镜，最好还是去医院。

青少年是戴框架眼镜好，还是隐形眼镜好？这还真说不好，要看场合及孩子习性。市一眼科副主任胡勇平说，他儿子今年上初一，喜爱运

“小学四年级时候，儿子开始近视，当时近视度数125度。现在将近四年佩戴下来，他现在近视度数200度，上升很慢。”

胡勇平说，硬性隐形眼镜比软性隐形眼镜直径要小，也比角膜的直径小。佩戴后，在角膜上有活动度，不像软性隐形眼镜全部覆盖住。正因为活动度大，也更容易产生泪液交换，透氧性更好。

昨天，浙医二院眼科中心门诊有个20多岁小伙子，也来佩戴硬性隐形眼镜。小伙子左眼近视2400度，右眼近视2000度。

视光部主任倪海龙说，近视度数100-150度以下，运动量不是太大的，最好选择框架眼镜。在一些剧烈运动的场合，偶尔把框架眼镜取下来，也看得见。近视150度以上，如果需要经常长时间佩戴隐形眼镜，那么最好戴硬性隐形眼镜。特别是对于一些高度近视和散光的患者，硬性隐形眼镜比软性隐形眼镜的矫正效果更好。另外像对于各种原因造成的角膜不规则散光，比如圆锥角膜、角膜屈光手术后、外伤后等，硬性隐形眼镜是惟一能有效提高视力的光学矫正方法。

“适合戴什么类型的眼镜和年龄无关，和眼睛情况和个体需求有关。比如他运动特别多，职业是个摄影师、厨师等，都会倾向于选择隐形眼镜。长时间戴隐形眼镜，用硬性的会更好。”倪海龙说。

需要提醒的是，硬性隐形眼镜只有在医院才能配，一副能佩戴两年左右，价格在一千元以上。

如果选择软性隐形眼镜，最好是日抛和半月抛，尽量不要超过季抛。

19岁后

近视度数基本稳定

可以去正规眼镜店配镜

到了19岁以后，眼睛发育基本完成，近视度数已经稳定下来，一般不会再发展加深。这个时候，如果镜片坏了，或者想换个眼镜框，可以去正规眼镜店配镜。

20岁—40岁

最易患干眼症，建议多眨眼

20至40岁的上班族，许多整天对着电脑，眨眼频率少，最易得干眼症和视频终端综合征。

“人的眼睛眨一下，会形成一层泪膜，正常人这层泪膜可以维持10秒左右或以上。之后泪膜破裂，形成斑点状，眼睛看东西会模糊。有干眼症的人，泪液分泌少，泪膜在形成2—5秒后就会破裂，看东西更易出现模糊。”

倪海龙说，这个年龄段的人群，防止干眼症最好的办法是少看电脑，如果工作需要避不开，那么请多眨眼。另外，滴点人工泪液可以缓解干眼症。

对于需要长期对着电脑的近视者，又不想戴框架眼镜的，同样建议选择硬性隐形眼镜。因为软性隐形眼镜需要吸取眼睛里更多的泪液，加重干眼症的不适感，而硬性隐形眼镜不吸水。