中年人脾胃虚弱没力气

亚健康人群最适合膏方调理

人到中年，肩上的担子最重，上有老，下有小，家庭、事业等都要求中年人付出更多的精力，而这一时期体内各器官、系统却逐渐出现了衰退现象，最容易患各种疾病，这时应该注意为身体充电，补益精气、调补纠偏。

中年人很适合膏方调理，我的病人中，一年中只有到冬季年底来开一次膏方，然后一年到头都不来看病的，占了40%—50%，这类病人基本上都是40-50来岁的。

膏方中，男同志以补肾气为主，中医讲“肾为先天之本”，根据临床症状，但一定要一人一方。男士用的膏方以龟鹿两胶为主。女士50岁前以阿胶为主，50岁后就要看身体的具体情况了。

冬天怕冷，容易感冒的人，女同志血虚较多（月经量少，面色萎黄），白领阶层，工作压力较大的，双肩挑（家里单位都是挑大梁的），吃膏方是不错的。

现在有些气血虚的女青年在孕前或生孩子后，吃点膏方调理身体，也是很好的。

此外，亚健康人群最适合膏方调理。有好多人体检出来什么病也没有，就是人感觉不舒服，这个就是典型的亚健康症状，这类人最适合吃膏方，不用大补，用疏肝健脾类中药，龟板胶鹿角胶少一点，就可以了。

常有人问我，吃膏方会不会太补？

其实膏方并一定就是补的。通过膏方调理，可以起到调理气血阴阳的平衡。

肠胃不好的，用膏方可以调理。

大腹便便的，就吃护肝去脂的特制膏方。

大腹便便，同时大便干结的，可以吃去脂通便的膏方。

当然，也有需要先调理好身体再吃膏方的。每年都会遇到三四个病人，白白胖胖，舌苔厚腻，肚子很大，这类人我不建议吃膏方，而是先让他们吃中药，健脾化湿，等调理好了再吃膏方。

当然，膏方不是每个医生都开得很好的。膏方开方讲究少而精，要恰到好处。此外，膏方选材一定要好。我之前发现有的药材没有选择道地，结果吃的效果不理想。所以，我一直强调一定要用道地药材，用药进补要恰当，医生一定要选好。膏方熬制很要紧，直接影响到膏方效果，如果膏方熬制得好，我用药也可以用的精，把药汁熬得浓一点。所以我选择的都是老字号药店。

我不太喜欢在膏方中用虫类的治疗用的中药材。因为我觉得膏方重在调补，兼顾治疗疾病。比如，白发增多、腰酸耳鸣等早衰情况比较明显的人，可以以补益肾气为主，多用山药、山茱萸、熟地黄、枸杞子、菟丝子、覆盆子、杜仲、胡桃肉、黄精等；用脑过度，有时会出现头晕目眩、心悸失眠、记忆力下降的人，着重补心养血，多选择当归、酸枣仁、丹参、柏子仁、枸杞、何首乌、麦冬等。一些人身体内有囊肿的，比如肝囊肿、甲状腺结节、乳腺小叶增生之类的，膏方中可以放些软坚散结、疏肝理气的中药，在进补调理的同时，起到治疗的作用。

最后提醒一点，请医生开膏方前，我建议做一个健康体检，一人一方，很有必要。

【温馨提醒】明天是农历大雪节气，正是膏方进补的大好时机，想要找许雅萍医生开膏方的中年人，明天（周五）可以到张同泰名医馆排队挂号。

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