今晚省妇保产科陈丹青主任医师在线坐诊

不少女性在怀孕后胃口大开，又不运动，最后导致孕期体重飙升，有些孕妇在整个孕期的体重足足增加了50斤。在省妇保门诊中，妊娠期患上糖尿病，或血糖偏高的孕妇为数不少，这都与日常的饮食有关。

今晚第75期健康QQ会特别邀请了省妇保产三科主任、陈丹青主任医师在线坐诊，和网友一起探讨孕产期方面的问题。

陈丹青说，妊娠期糖尿病的发生最主要与饮食有关，膳食不平衡，孕妇每天都在进补，什么鸡汤、鱼汤，外加平时又不锻炼，体重一天天增长，这就会使孕妇体内的糖代谢受损，这是引起妊娠期糖尿病的高危因素。

“经常能碰到这样的孕妇，认为肚子太小不像怀孕的样子，孩子也很小，是不是营养不良

有些孕妇认为吃得越多、越好，宝宝就越健康，其实并不是。陈丹青表示，正常体重的妇女怀孕后，在整个妊娠期的体重增长不应超过30斤，增长范围最好控制在25斤—30斤，否则就有可能引起妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病，最明显的症状是三多一少，即吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐，注意不要混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐比较剧烈，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水。

“母亲在妊娠期得了糖尿病，很有可能体内的宝宝也会得糖尿病，宝宝的神经系统会受到影响。”陈丹青说，在妊娠初期，孕妇的营养只要和平时一样即可，到了妊娠中晚期，每天需要再补200千卡的热量，相当于50克米饭的热量。而60克的瘦精肉有90千卡的热量，70克花卷有90千卡的热量，15克核桃有90千卡的热量，17颗花生就有90千卡的热量……

陈丹青建议，怀孕后，除了前三个月要注意保胎外，之后如无大问题，则要适当运动。如果孕20周不到体重增长超过10斤，孕30周不到体重增长超过20斤，则应去医院做进一步检查。

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陈丹青，浙江大学医学院附属妇产科医院产三科主任，博士，教授，主任医师，毕业于原浙江医科大学医学系。2002年开始主要从事产科临床、科研和教学工作，在妊娠期系统保健、健康教育、营养指导、妊娠并发症的预防、诊断及治疗、难产的诊断处理方面有着丰富的临床经验。近年来主攻妊娠合并内分泌疾病的诊治，如妊娠期糖尿病、妊娠合并甲亢等治疗。在妊娠期糖尿病发病机理、妊娠期孕妇血糖和胎儿监测、产后随访等方面进行系列研究，特别是从基因水平提出了对妊娠期糖尿病的早期筛查、早期诊断等。

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