周三起天气回归晴好 35℃的高温天也将伴随而来
杭州网 发布时间：2018-07-02 07:39
小暑时节，天气炎热，躲在空调房里成了大家最喜欢的事情。
浙江省中山医院主任中医师张卫星说，经常躲在空调间里不出来，把夏天过成了冬天，就会影响到秋季的“养收”，患一种叫“痎疟”的病，也会影响到冬天的身体健康。
那该怎么做呢？张卫星说，生活起居上，要保持室内通风，开空调的时间不宜过长。呆在空调房期间，不要将空调温度调得过低，另一方面，可以在一天的早晨和傍晚，适当地外出活动。
夏季的气候特点是：热和湿。防暑也很关键。
张卫星建议，首先要避免长时间的在高温下作业，在口干时及时补充水分。高温下作业，大量出汗会引起脱水，这会进一步导致人体的散热功能出现问题，体温升高，发生中暑。
同时，也要避免在空调房中过多地喝冰镇饮料，又或是大汗出后，汗孔未闭马上冲凉，以及夜间露卧室外，这会导致寒湿入侵，引起所谓“阴暑”的疾病。
赏花：西湖红莲、黄舞妃…… 西湖边赏荷攻略请拿好！
杭城夏日，不妨来西湖边散散心吧，荷花已经进入了盛放期。
断桥荷区永远人气爆棚。有个好消息告诉大家，今年荷区通过提升美化，改变了以往单一的直线状，看上去更加富有生机。至于荷花品种，断桥荷区主打西湖红莲，该品种花色鲜红，花朵亭亭玉立，是西湖荷花主要品种之一。
平湖秋月荷区，是西湖荷区中面积最大的一块，视野非常广阔。站在白堤边观望，第一感观就是一大片花海望不到头。平湖秋月荷区品种主要为西湖红莲、建德红莲。
青帘坊荷区位于曲院风荷内，与印象西湖舞台遥相呼应，每年的西湖大水域第一朵荷花，几乎都是在此诞生。在此点上一杯茶，安静地欣赏清风拂过荷叶轻摇曼舞的身姿，是一个不错的选择。此区品种以西湖红莲、玄武红莲为主。
位于西里湖西南角的小陈庄荷区，开着一种淡黄色的荷花——黄舞妃，显得格外抢眼。该品种是从武汉引进，2015年正式下水西湖。花朵盛开时温婉柔媚，就像一位妃子屹立在上翩翩起舞，别有一番风味。
如果你觉得以上几个荷区太过喧嚣，不妨来乌龟潭荷区看看。该荷区品种以梦之晨为主，适合想要安静欣赏荷花的市民游客。
有人对后孤山的荷花情有独钟，这里荷花品种主要为西湖红莲。2016年，西湖并蒂莲在这个荷区被发现，几十年来头一遭。
北山街荷区你也一定不会错过。从北山街36号省庐南面湖岸线开始，一直向西延绵600米，到新新饭店结束，短短几百米怎么也不忍走完。这里面积大、种植集中、种类齐全，是摄影最佳地点之一。荷区的主要品种有玄武湖红莲、建德红莲等。
推荐阅读：
来源：每日商报 作者：通讯员 张梦思 陈晶 见习记者 俞佳慧 记者 葛玲燕 制图 朱昊 编辑：实习生 邱雨
返回
