No.1

给自己炮制一份精美下午茶

余莹 杭州黄龙饭店副总经理

是高级白领，也是孩子他妈；是理性的铿锵玫瑰，也是感性的如水女人。

说到今年五一的安排，这位 “一天要开十几个会”的女强人有点小无奈：“可能要值班，是想休息几天，看看节后能不能安排几天吧。”如果可以如愿得到假期，她想做的事情就是陪陪家人，尤其是陪陪12岁的儿子。

余莹笑言自己对工作很称职，但是对家庭不称职。尤其是一年多前来到现在这个职位之后，繁忙的工作让她几乎每天都只能在晚上10点之后才能回家，陪伴家人的时间自然也少的可怜。一旦有闲暇，余莹想到的第一件事儿就是陪儿子，哪怕只是在小区里打打羽毛球。

“孩子上幼儿园中班的时候，我们都计划好了每年在国内旅游一次，国外旅游一次。所以他小时候，倒是带他去过很多地方。现在他长大了，我工作也忙起

这次的“五一假期”如果能够成行，余莹想和家人去一趟青岛。不过这样的出游安排，还是透露出她一点工作狂的本性。因为业内对青岛一些海景酒店的经营管理都有口皆碑，身为同行的她，自然也想借此机会“取点真经”。

当然，因为最近工作安排很紧凑，青岛之行也有可能会被延后。这也不影响余莹用其他的一些方法来给自己舒缓压力。

“找个阳光和煦的下午，用各种水果切出一个别致的果盘。然后把漂亮的茶具拿出来，泡一壶茶。赖在躺椅里，翻翻书，听听音乐。让脑子真空一会儿，什么都不想，只是沉浸在文字和音符之中。”这种突然间的自我，对于这样一位纵横职场，却有一颗柔软内心的女人来说，同样具有强劲的舒压效果。

No.2

到郊外去呼吸新鲜空气

杨涛 “浪漫一身”总经理

杨涛最近在忙着给自己的服装品牌打造电子商务的平台。考虑到五一的假期才三天，他没有长途旅行的计划。和大多数人希望到其他城市换换口味不同，杨涛不想在舟车劳顿中让自己和家人更疲惫，因此他选择留在杭州，并不刻意去寻找风景，但是希望在一些角角落落找到“惊喜”。

不难看出这是一个颇为浪漫的男子，在杨涛看来，杭州的四季有着不同的味道。“春天的空气里有的是木本植物和花草的芳香。夏天则是太阳炽热的味道。秋天有最典型的桂花香。而到了冬天，那种凉凉的空气，则带有一种干净纯粹的清新。”

在这个散发着植物芳香的春天里，杨涛希望带着孩子从钢筋水泥的丛林里走出来，到山水中享受春天独有的味道。常规的景区对他来说吸引力显然不够，在不经意间发现一些“桃花源”，才是人生一大乐事。

“三台山路，一直往里走，去的人不多，但是风景和空气绝佳。”

“杨公堤一带，一直往里走，也会有一些很好的景致。”

“植物园，一般大家都是粗略地逛逛，深入进去，有很多不一样的感觉。”

这些在我们看来十分普通的景点，的确还有很多不普通的美有待我们去发现。另外，在杨涛看来，即使不围着西湖转，到城市的边缘去，也会有很多能够舒缓身心的好去处。比如瓶窑、比如良渚、比如萧山。

杨涛信奉的是生活中不缺少美，而缺少发现。在傍晚时分，空气最好的时候，一家人散淡悠闲地出去走走，也是最完美的休闲。或许我们真的没必要舍近求远地去寻求内心的平静，正如那句话：“世界那么大，心安即是家。”

此外，放假期间看些书也是杨涛的解压方式之一。《瞬变》和《未来的趋势》，一个是从心理学角度讲人的心理状态的变化，一个是从社会学经济学的角度讲世界的变化。两本书都是他最近的最爱。