●专家说法

不提倡随便揉奶

不恰当按摩会导致炎症

对于揉奶催乳这一说法，省妇保医院的副主任护师周杏仙有不同的看法。

“光靠揉奶催乳，肯定不行，只能作为一个辅助手段来看。”周杏仙说，适当的按摩和热敷的确对催乳有效果。不过按摩的手法很有讲究，如果手势不正确，很容易产生负面效果。

“不恰当的按摩会导致产妇疼痛和乳腺炎症等”，周杏仙说。

“产奶多少，其实更多的与妈妈情绪有关。” 周杏仙说，现在不少80后的新妈妈工作压力大，经常熬夜，导致内分泌失调。而涨奶使得乳房肿痛，妈妈情绪不稳定，自然乳汁不多。

周杏仙说，如果要增加乳汁，一个是要妈妈保持心情愉悦。另外一个就是让小宝宝吸，而且怎么吸也是很有讲究的。

在出生的1~2天里，妈妈的出乳量不高，宝宝的需求也不大。但是要训练宝宝频繁地吸吮乳汁，至于次数

针对网上的一些说法，比如宝宝力气不够，可以让爸爸先吸。周杏仙觉得，这种方法万万不可取。

“爸爸的嘴巴比宝宝的大多了。与宝宝吸起来，给妈妈的感觉是不一样的，并不能起到一个增加乳汁的效果。”周杏仙说。

等到宝宝对乳汁的需求开始增长，妈妈要做到按需喂养。就是宝宝饿了，就喂宝宝喝奶。妈妈觉得乳涨了，也要让宝宝起来喝奶。“通过培养良好的喂奶方式，也是使乳汁增加的方法。”周杏仙说。