6月不减肥，7月张惠妹、好女不过百、一胖毁所有...在关于减肥的话题上，女性总能前赴后继，乐此不疲。 

    因为胖了衣服都难搭，穿绿的像西瓜、穿红的像番茄、穿黄的像柚子、穿米色的像土豆...迎面走来的男士回头看，不是因为欣赏而是出于好奇！

    这种日子简直没发过啦！25岁的姑娘小方，下定决心要减肥！

    胖了10斤 小方纠结要不要减肥

　　“不减肥就是不上进”让她下定决定减肥

    小方（化名）今年25岁，刚参加工作一年多，在杭州一家互联网公司做企划，有一个感情很稳定的男朋友。

    工作顺遂，情感也不错，这个珠圆玉润的可爱姑娘，在朋友眼里还是蛮幸福的呢。

    但最近，小方却很苦恼，因为1米62的她，体重由原来的60公斤涨到了65公斤！

    而男友又偏偏是偏瘦的体型，两人往那里一站，自己立刻成为了焦点...

    小方一直在减与不减肥之间苦苦挣扎，好友的一句“不减肥就是不上进”，让她飘忽不定的心决定必须减肥！

    “两个月前，开始坚持减肥，我的饭量减少到原来的十分之一。每天都觉得好饿，眩晕没力气。”小方说，后来还关注乱七八糟的减肥药，差点上了传销的当，那时候真有点着魔了。

    两个月过去，一脸疲态的小方只瘦了5斤，从外貌上根本看不出变化，传说中的瘦十几斤并没有在自己身上出现。

    一味节食让她胡思乱想 失眠抑郁

    “晚上睡不着,起床像上刑,太痛苦了”

    一面是诱惑着自己的美食，一面是减不下去的体重！

    得不到的永远在骚动...肚子一饿满脑子都是火锅...但我不吃！我不吃！我不吃！

    前不久，小方开始在入睡前胡思乱想，然后就出现了失眠，而且越来越严重。

    “晚上睡不好，每天起床就像上刑一样痛苦。上班也提不起劲儿，下班回来见到男朋友也不想说话。”小方说，那段时间整个人都不好了，对一切都失去兴趣。

    因为之前在杭报微信上看过一些关于抑郁症的新闻，敏感的小方赶忙对比了一下，觉得自己可能得抑郁症了，于是去找心理咨询师做评估。

    好在，经过评估，小方是身心不适引起的抑郁情绪，属于轻度抑郁，如长期积压这种情绪，可能向中度抑郁转化。

    但好好一个姑娘，怎么就抑郁了？