杭州日报讯（记者 柯静 通讯员 王蕊 胡枭峰）在家人朋友的眼里，洪大姐是个泪点非常低的人，总是泪汪汪的样子。事实上，洪大姐有苦说不出，她总觉得眼睛难受，风一吹就会流泪，到了医院才知道，总是眼泪汪汪的罪魁祸首是“干眼症”。

洪大姐44岁，三年前跟小姐妹一起去文过眼线。今年8月以来，洪大姐经常感觉眼睛干涩、疼痛。天热时，空调间里待了没多久，干涩疼痛的感觉就会加剧，有时候走在路上稍微吹点风，泪水就流个不停。

洪大姐配了眼药水，但效果并不明显。在浙大一院眼科，洪大姐被确诊为干眼症。“干眼症发病率女性高于男性，老年人高于青年人。一般来说，干眼症患者眼部会有灼烧感，异物或沙砾感，眼干后突然流泪过多，看东西模糊等。”眼科主治医师叶蓓说。

叶蓓说，现代生活方式对干眼症产生很大影响，比如长时间使用电脑、长时间看书阅读、长时间观看电视或电子视频、经常驾驶车辆，会导致用眼过度，缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润。

另外，常带戴隐形眼镜会加速泪液蒸发，出现干眼症后，会让隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜；还有长期处于空调环境中，空调会带走眼睛中的水分，导致眼睛干涩。

叶蓓提醒，干眼症是一种慢性疾病，会引发视觉疲劳，一定要去专业的眼科就诊。“比如睑板腺按摩，最好由专业的医护人员进行按摩，按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。另外，还可以用热毛巾、杯子里开水产生的水蒸气融化病理性睑脂，使睑脂更容易排除。”叶蓓不建议患者使用滴眼液，可以使用人工泪液。

她特别提醒，冬季天气再冷，也不要对着空调吹，以免带走眼睛水分导致干涩难受；另外长期对着电脑、手机的人，要多转动眼睛，这样可以减少眼睛的疲劳，时不时地多眨眼，这是眼睛的正常需要，可以达到放松眼睛的效果，千万不要目不转睛。