“十人九胃”，说的是胃病发病率较高，但消化科专家提醒，如果老是胃“不舒服”，就要多留点心了。近年来，年轻人患胃病、胃癌人数呈上升趋势，而胃癌发病也逐渐年轻化。“门诊时，我们经常有接到一些三四十岁的年轻患者，就因为一次偶尔的胃部不舒服来医院检查，结果被‘意外’确诊为胃癌。”浙江省中医院消化内科张烁副主任医师提醒说，超过40岁以上最好每年做一次胃镜检查，尤其是有胃癌家族史的，或是幽门螺杆菌感染者，更应该重视胃癌筛查。

每年做胃镜检查降低胃癌发生率

据最新中国居民健康白皮书显示，胃癌是我国居民的肿瘤“大户”，发病率占全世界的42%左右，患者人数占所有肿瘤人数的1/4。

研究显示，胃癌早期发现后，未发生淋巴结转移患者5年生存率高达90%左右，甚至更高；而一旦等发生了淋巴结转移后，无论何种治疗方式，患者5年生存率只有20%左右。

张烁认为，和所有的疾病一样，胃癌的早期发现非常关键。临床显示，每年做一次胃镜检查的患者，因为及时发现了胃溃疡等癌前病变，及时给予治疗，胃癌的发生率就比较低。张烁建议，像一些慢性胃炎、胃溃疡患者，更要注意按时回访，并跟自己的主治医生保持沟通。

目前，胃癌的早期确诊，一般会有以下3种手段：第一种是，幽门螺杆菌检查，幽门螺杆菌与胃癌的发病率关系密切；第二种是，患者血液中的胃蛋白酶原检查；第三种是，胃镜检查。再结合相应的病理学、影像学的检查都可以确诊，并为制订有效、个性化的诊疗方案打下基础。

年轻人胃不好和压力大、熬夜有关

“胃”是人体健康的基础，良好的胃口才能保证健康的身体。关于胃癌的发病率原因，张烁分析说，虽然并不是特别明确，但可以确定的是，年轻人工作、学习压力大，长期熬夜，饮食不规律等都是患癌的因素之一。

如何护胃？张烁说，中医认为，脾胃为人体生化之源，所以胃癌发病和饮食关系密切。

首先，要注意饮食护胃。现代人由于生活压力大及饮食习惯不好，如不按时进食、喜欢吃辛辣食物、喝酒抽烟严重，加班熬夜较多等，造成胃病高发。

其次，避免滥用药物伤胃。滥用一些对胃黏膜有损害的药物，比如一些甾醇类止痛药等，同时有很大一部分人出现胃部不适时乱用胃药，造成胃病反复。

第三，警惕幽门螺杆菌。胃幽门螺杆菌是引起慢性胃炎、消化性溃疡的主要病因，也是引发胃癌的危险因子；要养成良好的卫生习惯。为避免感染家人，最好采取分餐制和餐具消毒的方法。