距体育中考还有一个多月，杭州有初三学生刚去买了新跳绳！这件趁手的“兵器”，你家买好了吗？
杭州网 发布时间：2024-02-19 21:49
从几块钱到上百元
买过橡胶绳、钢丝绳等几十条
初三家长陈女士，前两天在网上下单了一条带计数器的跳绳，78元，刚到货。她说女儿小希的跳绳，换得真是不少。
“我们家之前用的沙式跳绳，跳得挺不错。但是后来听老师的建议，换了中考跳绳。”陈女士说，刚换的时候成绩下降了，之后初中阶段一直在练，现在也能跳满分了。
跳绳这件事，因为锻炼起来方便，加上中考要考，所以不少家庭从幼儿园开始，就准备了绳子。小希家也是这样。
“女儿刚读小学，最早用的跳绳，是我们小时候那种橡胶材质的绳，又轻又细又快。只是比较简易，没有手柄。橡胶材质的绳到了冬天，容易变硬、折断，所以慢慢市面上也买不到了。”陈女士说，工欲善其事，必先利其器。女儿运动能力一般，总想找到一根好跳的绳，让她能跳得轻松、自信些。
她在市面上陆续买过不同品牌、不同材质的跳绳，有几十根，价格从几元钱到上百元不等，有些是同学家长推荐，有时是买文具店销量最高的，后来是网上淘。
“100多元的钢丝绳我也买过，这个绳如果专业选手用是可以的，因为跳起来之后，到一定速度是很稳定的。但是小孩子跳绳不稳定，不小心断掉，打到身上，隔着衣服都是红红一条，女儿喊痛，后来也被我淘汰了。”
到了小学高段，陈女士说买过沙式的跳绳，这个绳靠近手柄的位置粗一点，到中间又变细，不容易被绊住，觉得挺好。“今年跳绳能自带，但女儿说反正习惯之前的跳绳了，也不用再换。”
出门旅游时
坚持每天跳绳
跳绳也是初三女生小寿同学的中考体育项目，除此之外，她还选了实心球和游泳。昨天去城北体育公园的游泳馆，进行了“新年第一游”。
“我们是中考体育政策发布那天，女儿和她爸一起在网上买了条新跳绳，很有仪式感的。”小寿妈妈说，买的跳绳38元，橘色的。
专门问了体育老师，买的跳绳要有手柄，适合握，可以调节长短，粗细适中。因为粗细代表绳子的重量，女儿身高较高，体重也大，别人用那种很轻的绳跳得好，换她可能就不太合适。
过年期间，全家去了趟婺源，把新跳绳一起带去了。同行的朋友家，也有一个初三娃。每天出门前，两个孩子的跳绳先拿出来，每人一分钟，来上两组。
“这是学校的体育作业，孩子也知道，不练成绩掉下来很快，所以对于跳绳没有怨言的。到了酒店房间里，行李还没开始理，来一组仰卧起坐，50个左右满分，做好了再玩去。”小寿妈妈说。
除了跳绳，小寿的游泳也开始练起来了。初二暑假时，结合了老师的意见，小寿把跑步换成了游泳，练了十几次后，游泳可以满分了。昨天是新年第一次下水，基本还是满分。
如何选择跳绳？
选什么跳绳合适？最近这几天，杭州市桃源中学体育老师章依琳陆续接到几位家长的电话，也都在问这个问题。
章老师说：“根据中考政策，绳子的材质、长度、粗细、重量都没有限制，只是要求是深色。原先的中考跳绳相对来说重一些，有些小学里跳得少的孩子，手臂力量薄弱，可能稍微有些不适应。现在自选跳绳，家长可以带着孩子去现场，挑选几根绳试跳一下，适合孩子的才是最好的。”
来看看跳绳的规则和评分标准。
来源：都市快报 作者：记者 张娜 编辑：管鹏伟
返回
