为什么半马更容易出现意外？和个人意识有关

最近几次马拉松猝死事件，多为参加半程的选手，但几位专家和相关人士都认为：因此得出跑半马比跑全马更容易出事的结论也不妥，倒是可以理解为：跑者在个人意识以及对身体的掌握度上还是不够，而半马选手对马拉松的困难程度准备有所不足。

“我的学员里，有人明天参加半马，结果还通宵KTV再过来，要么就是赛前的晚上过于兴奋，都没有好好休息，这些做法都不可取。”薛迪富说，哪怕只是半马或者更短距离的，保持健康的身体参赛是基本条件，“有的人感冒了也去跑，我就告诉他，要跑可以，但不能追求成绩，安全完赛是第一位的，冲好成绩留到下次。”

“今年杭马，我们查看了2.2万份心脏体检报告，发现2名报名者患主动脉夹层动脉瘤，这种情况一旦参赛，倒下的概率是99%，而且很难救回。另外还有22人有肺动脉高压以及200多名左心室问题……”李永生说。同时参与体检筛查的浙江大学医学院附属第一医院心内科主治医师王齐齐则说，很多体检报告都有作假嫌疑，甚至发现两份一模一样的，有的心脏平板测试阳性也往上传，“现在的人，跑马拉松有点太盲目了，连健康体检的概念都没有，以为平时心脏没问题就是健康的。”

而记者也采访了几位半程马拉松爱好者，无一例外，没人特意去做过心脏检查，基本都是毛估估觉得自己身体挺好，也没有心脏病家族史就不当回事。不过他们也都强调，参加半马前都有一定的训练量作为基础，会根据心里预估成绩去冲一冲，可是不会罔顾身体反应。

如此看来，不光是半程马拉松，其实有些全马跑者也并未对自己的心脏和身体健康情况有足够掌握，这也是为何浙江马拉松及路跑协会在很早就倡议各赛事组委会对半程及以上参赛者进行严格的赛前体检审核。

这些年国内跑马猝死事故

●2004年10月17日北京马拉松，一名64岁全马选手在离终点200米处昏倒，据《2007年中国马拉松报告》显示，他是中国马拉松猝死第一人。另外一名参加半马的24岁男大学生在离终点不到4公里的地方昏迷，抢救无效后死亡。

●2005年10月16日北京马拉松，一名跑全马的26岁业余选手跑了约27公里后猝死。

●2008年11月30日上海马拉松，一名在读研究生在离半马终点只有200米的地方突然倒地，救治无效后去世。

2012年 3起

●2月5日香港马拉松，一名26岁选手跑过半马终点后晕倒，送医院后死亡。

●11月18日广州马拉松，一名21岁的大三学生冲过10公里组的终点线后倒地猝死，另一名赛后昏厥的5公里选手（25岁）于11月27日凌晨去世。

2014年 4起

●3月30日苏州环金鸡湖半程马拉松，一名25岁女选手跑到18公里处突然晕倒，抢救无效后去世。

●5月25日昆明高原国际半程马拉松，一名21岁大学生在16公里处昏迷，经抢救无效死亡。

●7月19日张家口·康保草原国际马拉松，一名50多岁的“蹭跑者”在离半程终点不到3公里处猝死。

●12月13日珠海国际半程马拉松，一名30岁的跑友离终点不到1公里处突然倒地猝死。

2015年 5起

● 1月25日香港马拉松，一名24岁大学毕业生首次参加10公里赛，在离终点仅数百米处晕倒不治身亡。

● 10月25日合肥马拉松，一名30岁的小伙子在半马终点线前突然倒地，因心脏骤停而去世。

● 11月15日江西上饶全国半程马拉松，一名20岁大学生抵达终点后突然倒地，经抢救无效后死亡。

● 12月5日深圳半程马拉松，一名曾多次跑马拉松的33岁跑者在离终点400米处突然倒地，经抢救无效死亡。

● 12月20日福州国际马拉松，一名40多岁半马选手在距起点10.5公里处突然倒地，经抢救无效死亡。

2016年 4起

● 4月10日杨凌农科城国际马拉松，一名全马跑者在距离终点1300米处突然倒地，抢救无效后死亡，年龄没公布。

● 5月28日德兴铜矿马拉松，一名参加10公里跑选手（53岁）在快到终点时昏倒，经抢救无效死亡。

● 12月10日厦门（海沧）国际半程马拉松，两名跑者意外猝死，一个离终点4.5公里处昏厥，一个冲过终点线后昏倒，两人的年龄信息暂没公布。