杭州00后小伙毕业做上门体育教练
杭州网  发布时间:2026-09-27 08:27   

训练过程中发现问题

主动与家长沟通

教学前,小姜教练会问清楚孩子的基本信息和家长需求。通常来看,第一节课的强度不会太大。小姜教练会和家长约好时间,上门认识孩子,观察孩子的身体情况,引导孩子对体育产生兴趣,再为孩子定制具体课程。

“目前的收费标准是200元一节课,视具体情况酌情增减。每个孩子的情况不一样,所以我的课程安排也会不一样。我不能让他们厌恶体育,也不能让他们觉得上体能课是件无聊或者烦躁的事情。我希望孩子们在我设计的趣味课程中,慢慢达到运动或体测的目标。”

除了教学前的询问环节,小姜教练也会在训练过程中发现问题。他之前带过两个幼儿园中班的孩子,这两个孩子住在同一个小区,所以他就把课程安排在了同一个时间。

小姜教练说,两个孩子都是零基础跳绳教学,但教了几节课后,他发现其中一个小孩腿部力量较小,反应会稍微迟缓一些。

“当时,另一个孩子已经可以从一分钟完全没法跳绳到一分钟可以跳110下了。我在教学中更多地去照顾这位腿部力量较小的孩子,但还是主动联系孩子的妈妈,告诉她这个情况。他妈妈这才告诉我,孩子是早产儿,身体情况会薄弱一些。”

经过综合判断,小姜教练和家长说,这样的情况下可以退课,也可以把课程延缓到明年,等孩子发育得更好一些再进行体育教学。

“按照小朋友的身体素质来看,我觉得明年小朋友是可以接受跳绳训练的,家长也认为这样的方法可行,选择了延课。出现问题一定要和家长及时沟通,如果我只是为了做生意去混时长,对家长和小孩子没有太大帮助,我心里也觉得过意不去。”

除了幼儿园和小学的孩子,小姜教练也会带一些中高考的学生。他们以体测为主,目标性比较强,小姜教练也会更加高强度地训练他们。

“现在,很多年轻人都会选择新兴行业。我觉得只要热爱这一行,并且这一行可以帮助你过日子,你也能够坚持下去,那就足够了。我每天去给学生上课的路上,都会充满期待,因为我是有兴趣做这件事的。同时,家长给我的正向反馈很重要,我也会努力教好每一个孩子。”

(原标题:杭州00后小伙毕业做上门体育教练)
来源:都市快报  作者:记者 汤晨琛  编辑:高婷婷
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