昨日10:22，网友“就这样吧”85100000微信：我每天早上都会洗头，因为早上起床后头发很油。可是，最近有人跟我说这样不好，年纪大了容易头痛。

    85100000热线王倩：网友“就这样吧”姓王，20岁，在桂林上大学，最近来杭州旅游。王同学头发齐肩，平时就披着，天特别热的时候会扎个马尾。

    高中开始，王同学就坚持每天早上温水洗头，夏天就让头发自然干，冬天会先吹干头发再出门。一般，洗脸、刷牙加洗头20分钟就能完成，王同学说都是高中时期学习紧张给逼出来的。

    杭州市中医院皮肤科邬成霖医生回复：王同学是皮脂溢出造成头发易油，建议她少吃甜食及油腻食物，保持充足睡眠。

    一般来说，两到三天洗一次头发对头皮比较健康。夏天出汗比较多，可适当多洗几次，当然每天洗头肯定是不合适的。洗头和头痛是没有关系的，但每天洗头会加剧皮脂溢出，引起脱发。