喝足四年

效果顶呱呱

自制营养冲剂效果如何？看看郭阿姨的精神劲就知道了。57岁的郭阿姨虽然娇小，但十分有精神，腿脚更是好得没话说。“我们大伙组织去安徽黄山，我第一个到山顶呢。”郭阿姨说起来就神气，“比我年轻的还没我厉害。”她过去单位里的同事都说她：“说说你毛病最多，结果比我们走得还快！”

别看郭阿姨那么生龙活虎，其实毛病真不少，心脏病、胃溃疡……不舒服的地方多着呢。而让她如此有精神，腰不酸腿不疼的秘密就在这个自制冲剂里。郭阿姨一家已经足足吃了4个年头。

“我们家吃的石斛、甲鱼壳、西洋参的粉末比例是4：1：1，根据身体情况不同可以适当调整。我家老公以前是黑龙江煤矿里工作的，腿脚总是叫疼，他吃了这些粉末后没多久就不再喊难受了。”郭阿姨说，她的老伴快60岁了，还经常在单位加班。郭阿姨很疼爱自己的丈夫，她最大的希望就是全家都健健康康。

夏天马上就要到了，郭阿姨又要开始忙碌起来了。

专家意见

效果因人而异，吃补品也要慎重

郭阿姨的这个自制营养品究竟是否科学？记者特地咨询了专家，方回春堂的高医生。“石斛是滋阴补气的，西洋参也属于清热养阴，郭阿姨自制的营养冲剂配方主体偏凉。”方医生说，而大多数老人身体不佳都是因为气虚所致，所以吃点这类补品也是可以的，有助于恢复精神。但她建议，体虚性寒的人要少吃一些。

而甲鱼壳，公认的有滋阴补血、退热、清淤的功效。高医生对此也有自己的看法：“的确，甲鱼壳可以补血气，对消肿块更是有不错的疗效，但肠胃功能薄弱的人还是要谨慎服用。”

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