杭马赛道追风!残健同跑,每一步皆光芒

杭州网  发布时间:2026-11-01 18:19   

11月1日清晨,2026杭州马拉松在黄龙体育中心正式鸣枪起跑。3.6万名跑者迎着秋日晨光启程,穿西湖山水、沿运河长堤、跨钱塘江岸奔赴终点,用脚步丈量杭城的秋日盛景与人文温度。在浩荡的奔跑大军里,来自杭州的20余位残障朋友与陪跑者残健同行、并肩向前。带着数月备赛的汗水与不服输的韧劲,他们或转动轮椅奋力划行,或在陪伴牵引下稳步迈步,在赛道上用奔跑诠释热爱与突破的意义。

△王亚东比赛途中

第十次赴约杭马的王亚东,今年第九次挑战半程及以上长距离。作为轮椅跑者,他提前两个月打磨力量与耐力,调整呼吸与配速,小心应对赛道上的坑洼障碍,沿途观众的一声加油,总能让他瞬间忘却疲惫。对他而言,杭马不止是一场赛事,更是提振精气神、带动家人与身边残友参与运动的纽带,安全完赛、突破自我是始终不变的目标。

△余用军比赛途中

同样坐在轮椅上奋力向前的余用军,今年正迎来自己人生中的首个全程马拉松。作为肢体一级残障人士,他高位截瘫,胸以下没有任何知觉,腰部完全无力支撑,连长时间保持坐姿都要付出远超常人的力气。这次拿到全马参赛名额,他格外珍惜,从确定参赛那天起就一门心思扑在了训练上。长距离划行对手臂负荷极大,备赛的日子里,右手臂与肘关节的疼痛始终缠着他,严重时只能靠药物缓解,可他从没想过放弃。

赛道之上,他靠着双手一次次转动车轮向前,沿途观众的呐喊助威顺着风传到耳边,成了比补给更管用的动力。当车轮缓缓碾过终点线,他终于兑现了心底“安全完赛”的约定。没有惊天动地的成绩,却靠着一股不服输的韧劲,走完了旁人眼里难如登天的42.195公里,也为自己的奔跑之路,添上了沉甸甸的一步。

△郑正启在比赛中

首次征战杭马的郑正启,揣着藏了很久的心愿稳步前行。身为多重残疾跑者,他早早定下了“2026马年挑战全马”的目标,这份期许也成了他日复一日坚持训练的动力。今年他已经跑完梦马、临马两场半马,攒下了不少赛场经验,可踏上杭马赛道依旧带着十足的郑重。首马他不追速度、不赶时间,只想按着自己的节奏慢慢跑,好好收下沿途的湖光山色。沿途志愿者的暖心应援、市民此起彼伏的加油声,都成了他体力透支时最管用的“补给”,他说,不仅要平安完赛,更想用自己的行动感染身边人,让更多人爱上运动,在奔跑里突破自我。

△冯红英(右)及陪跑员黄春霞

五十多岁的视障跑者冯红英,是带着康复的韧劲站上这条赛道的。她是导盲犬使用者,平日常参加无障碍游泳活动,去年也顺利完赛千岛湖半马,奔跑早已是她生活里的一束光。可几个月前的一次骨折,把她困在了家里,看不见、出不了门的日子里,她一度情绪低落,觉得世界都塌了。但骨子里的韧劲没让她消沉,伤情刚好转,她就开始配合康复训练,一点点捡回体能,从慢慢挪步到恢复慢跑,每一步都走得扎实。今年能中签杭马,她格外珍惜,在陪跑员黄春霞的全程陪伴下,她始终抱着“重在参与,完赛就是胜利”的心态。对她来说,成绩与名次都不重要,能重新迎着风奔跑,完成这场与自己的约定,就是最大的胜利。

杭马赛道上的动人风景不止有湖山秋色,更有这些勇敢向前的身影。他们以不同的姿态奔赴终点,用坚持诠释热爱,用脚步写下专属自己的杭马记忆。奔跑从无定式,向前自有力量。这份赛场之上的韧劲与暖意,也会伴着秋日的风,留在每一个认真生活的人心里。

(原标题:杭马赛道追风!残健同跑,每一步皆光芒)
来源:杭州市残疾人联合会   作者:通讯员 杨云飞  编辑:吴嘉琇
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