5 眼睛痒，老是喜欢揉眼睛，是否也是过敏的表现？

杨波云：这是过敏性结膜炎的典型表现，常与鼻炎并发，是眼结膜的黏膜部分在接触了环境中的过敏原所引发的症状，主要症状包括眼痒、异物感、流泪、频繁眨眼等。

6 个人体质、生活习惯、饮食结构是否会影响过敏发病概率？

杨波云：当然。过敏发生有两大因素：一是个人遗传过敏体质，父母双方有过敏性疾病，子女遗传概率可达80%。二是后天环境与生活习惯。高糖、高脂、高蛋白饮食，长期熬夜，免疫力下降，均可能诱发或加重过敏。

7 冬季过敏性鼻炎患者除了用药，还有哪些安全有效的缓解方法？

杨波云：首先是明确并规避过敏原。

对于无法规避或症状较轻者，可用生理盐水洗鼻，冲洗掉鼻黏膜表面的过敏原和分泌物，相对安全。若无法缓解，则需配合药物，如鼻喷剂、抗过敏药等。

目前鼻炎、哮喘的常用药物有长期的安全性数据支持，不必过度担忧副作用，尤其是鼻用激素剂量很低，局部吸收少，规范使用利大于弊。

8 对猫毛皮屑过敏，养无毛猫是否可行？

杨波云：猫的过敏原包括毛发皮屑、尘螨、尿液和唾液，无毛猫仍会脱落皮屑，且尿液与唾液同样致敏，因此养无毛猫并不能避免过敏。

9 冬季皮肤过敏患者多，在皮肤护理、衣物选择、室内保湿方面有什么注意事项？

杨波云：秋冬季皮肤锁水功能差，有皮肤问题的患者皮肤屏障更弱。

建议衣物选择纯棉透气材质；加强皮肤保湿，保湿霜要勤擦、量足，洗澡后3分钟内（皮肤尚潮湿时）涂抹效果更好；秋冬季应使用霜或膏类锁水更强的产品；环境上，使用暖气空调时可配合使用加湿器。

10 冬季如何做好哮喘和过敏的联合防控？

杨波云：过敏常为共病，需综合管理：从过敏原防控、环境控制到饮食调整（减少高油高脂高蛋白、避免冷饮）。

哮喘治疗一定要规范，吸入激素治疗周期至少三个月，之后需医生评估临床症状、肺功能等，再考虑逐步减量，不可自行突然停药。哮喘是气道慢性炎症，即使症状稳定，炎症仍存在，需药物维持控制。

11 过敏人群在饮食上应注意什么？

杨波云：过敏体质人群饮食需注意：明确引起过敏的食物必须回避；对于检测出的食物不耐受（特异性IgG4升高）项目，建议规避3-6个月后复查。不建议长期大量摄入高蛋白食物（如每天大量鸡蛋牛奶），这会增加肠道负担，可能诱发慢性过敏症状。

建议营养均衡，以主食蔬菜为主，肉类鱼蛋奶等蛋白质食物每日适量、种类轮换。避免冷饮，特别是冬季。

12 家庭常备的抗过敏药如西替利嗪、孟鲁司特钠，其服用禁忌和注意事项有哪些？

杨波云：这两类药临床使用频率高。

孟鲁司特钠因国家药监局修改说明书增加黑框警告受到关注，该警告主要指其可能引起神经精神系统不良反应的风险。但该发生率并非很高，对于需要使用的患者，其临床疗效好。用药期间若出现相关不良反应，停药后通常可消失，不必因担忧而完全拒绝可能有效的药物。

西替利嗪等二代抗组胺药最常见不良反应是嗜睡，影响次日精神者可选嗜睡反应轻的品种，或换用其他药物。

两种药物都需在医生指导下使用。

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