杭州女子减掉12斤 却连瓶盖都拧不开了！医生紧急提醒
杭州网 发布时间：2024-09-11 13:22
最近，“骑行风”火得不行，有人选择骑车放松心情，有人希望通过骑车达到健身减肥的目的。但运动要适度，一不小心就会对身体造成严重损害！医生提醒↓↓
骑车三个月后连瓶盖也拧不开
竟是患上这种难缠的病
38岁的陆清（化名）发现，体重越来越不受控制。今年5月份，她在朋友的建议下开始骑车上班。三个月后，她不仅体重掉了12斤，还感觉更有精神了。
然而，8月初开始，陆清总感到自己手腕关节疼痛，尤其是握着车把的时候很不舒服。她想着自己养养就恢复了，但半个月过去了都没见好，情况还越来越严重。瓶盖也拧不开了，钥匙也转不动了，家门都进不去，这严重影响到陆女士的生活，她这才来到了杭州市第一人民医院骨科就诊。
接诊的骨科谢医师在详细询问病史，并安排核磁共振检查。结果发现，陆清患上的是腕关节三角纤维软骨复合体损伤（简称TFCC损伤）。
TFCC损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适，另外还包括手腕无力尤其是做前臂旋转时（如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时）疼痛等，有些患者会在手腕活动时发出咔嗒声。
这是一种难以治愈的疾病，恢复期长，也很容易复发，甚至有些患者十余年不愈。
针对陆清的情况，谢医师建议她先进行保守治疗，用腕关节支具保护制动4-6周之后再进行康复训练。
TFCC损伤
运动爱好者的常见病
TFCC损伤一般是由于长时间、过度腕关节背伸导致桡骨头向背侧移位挤压、牵拉三角纤维软骨引起的。大多数人是源于摔倒时手腕撑地，导致手腕急性背伸暴力损伤。
如果没有外伤暴力原因，男性TFCC损伤更常见于力量训练，如哑铃推举时腕背伸用力。
女性TFCC损伤则通常不一定能找到明确的原因。一些女性由于先天下尺桡关节发育不稳定，导致小重量反复重复的旋转提拉动作就能导致TFCC损伤出现。
谢涛分析，陆女士的这种情况其实就是长时间手撑车把时腕背伸诱发的损伤。他还碰到过诸如羽毛球、网球等运动导致的TFCC，甚至是俯卧撑也会导致TFCC。
“这种情况在运动爱好者中比较常见，但往往容易被忽视，容易和扭伤相混淆，错过最佳治疗时机。”谢医师说。
来源：杭州发布 作者：资料/市卫生健康委 编辑：高婷婷
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