杭师大附院推出 “为城市奔跑者健康加油”关爱计划

三伏天，当我们在空调房里感受清凉时，外卖小哥、快递小哥等奔跑在城市的角角落落，为我们的工作和生活带来便捷。

最近，电影《逆行人生》正在热映，让观众了解了外卖员这个庞大的、与生活紧密联系的群体，以及群体中一个个鲜活的人。

在为城市奔跑的同时，他们的健康和安全，也时刻牵动着大家的心。

即日起，杭州师范大学附属医院特推出“为城市奔跑者健康加油”关爱计划，将目光聚焦外卖小哥、快递小哥等城市奔跑者群体，通过整合体育与医学资源，为他们提供义诊、健康知识讲座、专属健康礼包等全面和科学的健康服务。

首期，我们围绕外卖小哥常见的健康问题，邀请杭师大附院骨科、消化内科、皮肤科和心内科专家做科普和提醒。

骨折、韧带损伤等问题最常见 下雨天最容易出现意外

“大家可以想象，外卖小哥要靠电动车配送商品，一个不当心出现碰撞、摔倒等意外，外伤肯定是最常见的，尤其是碰到下雨、下雪天等恶劣天气，接诊量较平时会有明显增加。”杭师大附院骨科副主任连霄主任医师提到。

连霄说，一旦不慎摔倒，人都会出于本能反应用手撑一下或者用脚踮一下缓冲，因此医院接诊的外卖小哥中手腕骨折、膝关节韧带损伤相对来说更多见一些。“还有肩膀撞到台阶、围栏或者行道树上造成锁骨骨折，或者屁股着地，出现腰椎、脊柱损伤等。”

“我曾经接诊过最严重的一位外卖小哥是骑车时速度较快，撞上路边的水泥墩，膝盖正面受力，导致膝关节粉碎性骨折，这算是一种暴力程度非常大的损伤了，大部分外卖小哥并不会伤得这么重。”连霄提到，正常情况下，大部分人在进行治疗、康复后功能恢复得都还不错，“不过还是要看病情以及个体差异。”

日晒伤、痤疮

夏季两大皮肤健康问题高发

“对于外卖小哥来说，现在这个季节最常见的其实是两大类问题，日晒伤以及痤疮。”杭师大附院皮肤科主治医师解奎霞提到，日晒伤很常见，如果在室外暴露时间长又没有做好相应的防晒措施，暴露部位比如双上肢、肩背部，容易出现水肿性红斑伴有灼热、刺痛感。还有一部分人群，暴露于紫外线后会出现光过敏反应，暴露部位出现皮疹的同时伴有瘙痒症状，建议这类人群在夏季除了做好防晒，最好避免光敏性食物的摄入，如芹菜、香菜、茴香、野菜等。

解奎霞说，外卖小哥多以中青年为主，在这样炎热的天气，皮肤油脂分泌旺盛，痤疮（也就是我们常说的痘痘）发病率很高，或者在原先的基础上症状容易进一步加重。症状比较严重的，还是建议要及时治疗，尽早干预。

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