针灸针用5升饮料桶来装

奥运冠军为何选择针灸治疗腰痛？

今年2月起到现在，石智勇半年时间里打了50多针封闭，为了奥运三连冠的梦想，今年他每天都在扎针治疗，他日常扎针使用的针灸针都用5升的饮料桶来装。

他在媒体采访中表示：“只要能站上奥运赛场，所有的付出都是值得的。”

为何奥运冠军会选择针灸治疗腰痛？浙江省中山医院针灸科李阳主治中医师解释：像举重运动员这类因劳损造成的腰痛，绝大多数是腰部经脉气血阻滞，发为疼痛。针灸最主要的作用就是疏通经络，故选择精当的穴位，加以适当的针刺手法，以及电针、温针灸、刺络放血、拔罐等方法，可有效疏通腰部阻滞之气血，通则不痛。

目前，不管是从几千年的针灸临床实践，还是从大量的针灸临床研究中看，针灸都可以有效缓解疼痛，改善腰部关节活动度，降低肌肉紧张度，促进腰部功能恢复。这与针灸可以抗炎、镇痛、调节神经及肌肉功能密切相关。

目前腰痛治疗主要分为保守治疗和手术治疗，在众多保守治疗的方法中，针灸相较于药物更“绿色”，因其不经过体内代谢；相较于其他非药物疗法更具有针对性，且效用更直接，有些轻度的急性腰扭伤，往往一针便可见效。有些较难治疗的病症，如腰椎管狭窄，针刺也能够缓解退行性腰椎管狭窄所致腰腿痛和间歇跛行。一个月前，发表在国际顶级学术期刊《Annals of Internal Medicine（内科学年鉴）》（IF=19.6）的原创临床研究《针刺治疗退行性腰椎管狭窄患者神经源性跛行的随机对照试验》即证实了这一点。

但李阳医生也提醒，如果明确符合手术指征，且经过保守治疗依旧不能缓解的腰痛，必要时需要手术治疗。届时针灸可以作为术后康复手段，促进腰部功能恢复，缓解不适症状。

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