都市快报讯 “30天不洗脸，你会发现皮肤状态越来越好。”有多少人被这个新奇简单的护肤方式打动，决定尝试“裸脸”养肤呢？这个养肤方法真的这么神奇吗？

一个月不洗脸

30岁男子脸皮变“树皮”

杭州30岁的宋先生之前脸上得了湿疹，一直没有进行规范治疗。他听朋友说了一个偏方：一个月不洗脸，不涂任何护肤品，让皮肤自行修复，等到结痂后皮肤就可以恢复正常，湿疹也能不治而愈。

宋先生听后非常心动，整整一个月坚持不洗脸，哪怕皮肤有污垢很难受，也坚持不清理，没想到这么坚持下来，湿疹不但没有自愈，皮肤上还密密麻麻多了许多厚厚的棕褐色痂皮，而且没有自行脱落的迹象。

“太惨了，那段时间我都不敢出门去。脸坏了，生意也逃走了。”后悔不已的他赶紧到杭州市中医院看医生。

皮肤科接诊的孟泽彬医生为宋先生进行检查后，根据皮肤状态和宋先生最近的“裸脸”经历，判断他这是因为湿疹没有及时治疗，再加上长期不洗脸，从而患上了皮肤垢着病，经过两周多的治疗，宋先生的面部皮肤逐渐恢复正常。

什么是皮肤垢着病？

皮肤科副主任袁丞达解释，皮肤垢着病女性发病较多，皮损常常发生在面颊、额头及乳头、乳晕等部位。可从绿豆大小、多发的小丘疹逐渐增多变大，发展成大片的黑褐色斑，表面的痂皮可薄可厚，厚的痂皮大多坚硬、粗糙如树皮，与周围正常皮肤界限清楚。患者可能有瘙痒感，也可能感受到间断性的疼痛。

虽然这种污垢可以清理掉，但直接进行擦洗并不会让皮肤好转，还需要用药治疗。目前这种疾病的病因尚不明确，一般认为与精神因素、头面外伤史、长期清洁不到位有关，也有人认为本病的发生与内分泌功能、马拉色菌感染等因素相关。

专家表示，近些年“裸脸养肤”的方法开始盛行，但是面部皮肤每天都会接触到大量灰尘和细菌，同时皮肤本身也在进行新陈代谢，会产生汗液和油脂。如果不及时清洁，这些物质将为细菌繁殖提供温床，不仅增加面部感染的风险，导致痘痘等皮肤问题，而且长期的不洗脸会导致面部皮肤菌群失调，免疫功能受损，导致皮肤垢着病发生。

科学护肤，和皮肤问题说拜拜

到了春天，还有另一类皮肤问题会明显增加。春天由于天气多变、早晚温差、刮风，空气中的粉尘、花粉等增多，可能对皮肤产生刺激，一些人会经常觉得脸颊干燥、紧绷，激动时或处在闷热的环境中还会发红、潮热，出现红血丝。比如袁主任接诊过的小李，整个脸不但发红，还有疼痛的情况。其实大部分时候，这些患者都属于肌肤屏障功能受损，形成敏感肌。

不论是敏感肌还是痘痘肌，想要养好皮肤，首先要掌握科学的护肤方法，能有效减少皮肤损伤的概率。

简易的科学护肤不难，主要做好这三个方面：

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